Mudar algum hábito é um desejo de quase todas as pessoas. Seja fazer mais exercícios físicos para melhorar a autoestima e a saúde ou buscar um novo hobby ou até garantir mais produtividade no dia a dia, a vontade dessa transformação deve acontecer em alguma fase da vida – principalmente na vida adulta e na… Continuar lendo 5 erros que sabotam sua mudança de hábitos