Controle x autonomia dos filhos: como encontrar o equilíbrio?

Garantir que a criança ou o adolescente tenha um desenvolvimento pleno e se torne uma pessoa cada dia melhor é o desejo de todos os pais. Assim como é muito comum que os adultos sintam o peso da responsabilidade se transformar em dúvidas, questionamentos e medos sobre qual caminho seguir para que isso aconteça de… Continuar lendo Controle x autonomia dos filhos: como encontrar o equilíbrio?

Raiva no ambiente de trabalho: como controlar?

Pressão, resultados, ansiedade, expectativas e relacionamentos interpessoais. O ambiente de trabalho reúne diversos fatores que podem influenciar diretamente no seu humor – seja de forma positiva ou negativa.   A depender da cultura organizacional da empresa, inclusive, ele pode ser propício para o estresse, afetando a saúde emocional, mental e até física do indivíduo.  … Continuar lendo Raiva no ambiente de trabalho: como controlar?

Como se livrar do peso da expectativa dos pais? Confira dicas da hipnoterapia

Uma das relações mais complexas que desenvolvemos ao longo da nossa vida é com os nossos pais. Eles são nosso primeiro contato com outras pessoas no mundo e são também com quem nós aprendemos a estabelecer nossos valores, crenças e limites e, assim, formamos nossa identidade.   A relação com os pais é essencial para… Continuar lendo Como se livrar do peso da expectativa dos pais? Confira dicas da hipnoterapia

Insegurança para começar algo novo: como a hipnoterapia pode ajudar?

Olá! Como vai?   Vamos começar com algumas reflexões e questionamentos. Como é começar uma nova atividade para você? Seja um hobby, um estudo, um emprego ou uma amizade, como você se sente? Predomina em você a animação e excitação ou o medo e a insegurança?   Você sabia que essas respostas dizem muito sobre… Continuar lendo Insegurança para começar algo novo: como a hipnoterapia pode ajudar?