Zona de conforto. Você deve ter ouvido muito essa expressão nos últimos anos. Ela tem sido tratada como um peso, mas é importante observar também os seus lados positivos para, depois, entender como lidar com ela. E é com essa tarefa que eu vou ajudar você hoje! Como o nome já diz, a zona de… Continuar lendo Como sair da zona de conforto na vida profissional?
Mês: agosto 2025
Como lidar com dificuldades financeiras com ajuda da hipnoterapia?
Olá! Como você está? Espero que esteja bem! Hoje, vamos falar um pouco sobre um assunto que, em algum momento da vida, já deve ter preocupado todo mundo: a vida financeira. Apesar dos diferentes níveis de gravidade, os problemas com o dinheiro podem atingir pessoas de diferentes idades, gêneros e classes sociais. Sejam resultados de… Continuar lendo Como lidar com dificuldades financeiras com ajuda da hipnoterapia?
Dificuldade em dizer “não”: o que pode ser e como mudar?
Olá! Tudo bem? Hoje, quero começar fazendo algumas perguntas para você. Você é uma pessoa que evita conflitos? Tem dificuldade em negar alguma coisa para outra pessoa? Acha que dizer “não” pode afastar alguém de você? Importante limites em uma situação pode parecer chato e ser uma tarefa difícil, mas a verdade é que ela… Continuar lendo Dificuldade em dizer “não”: o que pode ser e como mudar?
Como criar uma relação melhor com as redes sociais?
Que as redes sociais já fazem parte do nosso dia a dia, isso nós já sabemos. Com o celular na mão durante a maior parte do tempo, elas acabam sendo uma extensão da nossa rotina. Seja para checar as notificações do WhatsApp ou observar o Instagram e o TikTok, a relação com as redes sociais… Continuar lendo Como criar uma relação melhor com as redes sociais?