A hipnoterapia anti estresse é recorrida, geralmente, como último recurso, depois que todas as alternativas foram tentadas e sem alcançar o resultado esperado. Isso decorre do fato da técnica ainda ser pouco conhecida e por isso despertar dúvidas, mas é uma pena que seja lembrada apenas em situações limite. Isto porque sua eficácia para combater… Continuar lendo Hipnoterapia anti estresse – Ensinando a nossa mente relaxar
Autor: Moshe Bergel
Pessoas que se cobram demais apresentam esses 3 sinais!
Acredite: pessoas que se cobram demais apresentam os sinais que listarei a seguir. Como hipnólogo, coaching, especialista em Constelação Familiar, tive muito contato com pessoas que se cobram demais e procuraram meus serviços porque desenvolveram transtornos relacionados a essa cobrança excessiva. Depois de anos em contato com o perfil (mais numeroso do que talvez suponha),… Continuar lendo Pessoas que se cobram demais apresentam esses 3 sinais!
3 Passos para aprender a programar sua mente para o sucesso!
Neste artigo vou apresentar para vocês 3 passos para aprender a programar a mente para o sucesso. Melhor: sem ajuda de um profissional. Você poderá reprogramar sua mente em casa, no escritório, na escola, enfim, onde estiver e for mais cômodo. No entanto, saiba que paciência é uma das principais virtudes, pois uma reprogramação mental… Continuar lendo 3 Passos para aprender a programar sua mente para o sucesso!
Dependência Emocional da mãe: 7 Sinais que você está sofrendo com isso
A dependência emocional da mãe é um problema comum, mais do que se imagina. A origem dessa relação nociva costuma estar relacionada à educação que o indivíduo recebe na infância. Uma criação sob regras rígidas e superprotetoras potencializa dificuldades de conquistar uma vida independente sem a necessidade do suporte ou aprovação da mãe. O contexto… Continuar lendo Dependência Emocional da mãe: 7 Sinais que você está sofrendo com isso
Hipnose para emagrecer: verdade ou mito?
Já me acostumei com a descrença quanto o assunto é hipnose para emagrecer. A maioria acredita que se trata de mais uma receita milagrosa que promete acelerar resultados sem necessitar de sacrifícios. Entendo essa postura e até acho saudável, pois desconfiar é prudente para evitar ciladas. De fato, a internet e revistas são inundadas por… Continuar lendo Hipnose para emagrecer: verdade ou mito?
5 Erros que os pais cometem que afastam seus filhos adolescentes.
A fase dos filhos adolescentes costuma ser desafiante para muitos pais por ser um período de transformação. Os filhos se encaminham para a fase adulta e sentem necessidade de mudanças, de fazer escolhas, impor sua vontade, viver conforme seus gostos e preferências. São acometidos pelo espírito irrefreável de liberdade e isso é assustador para a… Continuar lendo 5 Erros que os pais cometem que afastam seus filhos adolescentes.
Como a pandemia afetou a saúde mental de crianças e adolescentes?
Parece incrível, mas a saúde mental de crianças e adolescentes têm ficado em segundo plano na lista de prioridades dos pais. Espanto-me em perceber isso porque a saúde das crianças costuma ser tratada como prioridade. Mas a pandemia virou tudo de cabeça para baixo. Como as crianças e adolescentes são menos sujeitas aos efeitos mais… Continuar lendo Como a pandemia afetou a saúde mental de crianças e adolescentes?
Feridas da Infância afetam a saúde mental de um adulto!
Não é recente a associação entre problemas de saúde mental na vida adulta com episódios traumáticos na infância. A figura materna costuma ser usada como exemplo da importância dos impactos que sofremos durante a infância para a saúde mental na fase adulta, seja positiva ou negativamente, por exercer papel central no nosso desenvolvimento. Por isso,… Continuar lendo Feridas da Infância afetam a saúde mental de um adulto!
3 Fatores que Alimentam a Ansiedade!
Ansiedade. O Brasil é o país mais ansioso do mundo. Isso não é uma hipérbole, uma frase sensacionalista para causar impacto. É um fato verificável por estatística. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostravam que antes da pandemia, em 2019, o Brasil somava quase 19 milhões de pessoas com ansiedade e depressão. Durante a… Continuar lendo 3 Fatores que Alimentam a Ansiedade!
Como evitar ejaculação precoce com hipnoterapia?
No artigo desta semana, comento como a hipnoterapia pode ser eficaz para evitar ejaculação precoce. Estima-se que 30% dos homens sofram desse transtorno, que pode se apresentar desde o início da vida sexual ou depois de já iniciado na prática. O problema gera consequências que vão muito além de uma frustração em uma situação específica.… Continuar lendo Como evitar ejaculação precoce com hipnoterapia?