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Como tratar o bruxismo?

O bruxismo é um distúrbio que pode afetar tanto o dia quanto a noite de um indivíduo e se trata do ato de ranger os dentes e tensionar a mandíbula. Esse problema pode afetar o sono da pessoa e o seu desempenho durante o dia, visto que leva a consequências como dores de cabeça, insônia, irritabilidade e outras alterações de humor, transtornos alimentares e até prejudicar a arcada dentária.

 

Por isso, é importante buscar tratamento para voltar a ter uma rotina saudável e não comprometer seu desenvolvimento pessoal e profissional.

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Como a hipnoterapia pode ajudar?

A hipnoterapia é uma metodologia que tem como objetivo o relaxamento da mente e dos músculos para promover mudanças de hábitos e pensamentos negativos. Dessa forma, ela atua diretamente na causa do bruxismo e devolver a qualidade de sono e do dia-a-dia do indivíduo.

 

Além de aliviar os fatores de estresse que você tem no subconsciente, ela vai te fazer focar nas emoções e comportamentos bons. Moshé Bergel pode te ajudar a reduzir as dores e superar essa barreira na sua vida. Ele tem certificação na escola de hipnose mais antiga do mundo e vai promover o relaxamento que sua mente e seu corpo precisam.

 

Moshé Bergel vai te ajudar a encontrar as causas do seu problema de bruxismo e te dar a autoconfiança necessária para superá-las por meio da hipnoterapia. Faça aqui o agendamento e comece as sessões.

Principais causas

Muitas razões físicas e psicológicas podem causas o bruxismo. Dentre elas estão:

Com Moshé Bergel você pode voltar a ter noites de sono tranquilas e uma rotina saudável. O relaxamento da mente é o primeiro passo para superar o bruxismo por meio da hipnoterapia e vencer as limitações que ele causa.

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