Em algum momento você já ouviu, ou até falou, algo como “fulano de tal é uma pessoa muito carente” para falar sobre alguém em um relacionamento, seja de amizade, familiar ou envolvimento amoroso, certo? Esta é uma frase utilizada comumente no nosso dia a dia, mas a verdade é que nem todo mundo sabe o que realmente significa carência afetiva. Por isso, hoje vou falar um pouco mais sobre o tema.

Os relacionamentos são parte importante da nossa vida. É por meio deles que aprendemos, desde a infância, a respeitar limites, conhecer diferentes realidades, nos conhecermos e como conviver em sociedade, com semelhanças e diferenças. As relações interpessoais estão em todas as áreas da vida: na família, na vizinhança, na escola, na faculdade, no trabalho e na vida afetiva.

A palavra carência remete à falta ou privação de alguma coisa. Acreditando que tem essa pauta em si, é comum que as pessoas busquem preencher o vazio com os outros e esse ciclo de comportamento e pensamento pode prejudicar a sua vida – seja pessoal ou até profissional.

Se você acredita sofrer com isso, continue a leitura para identificar o problema e descobrir como superá-lo de forma simples, rápida e eficaz. Sua vida pode e deve ser repleta de bem-estar, controle emocional e máximo potencial.

A carência afetiva pode ter várias causas. Uma delas é a falta de atenção na infância. Ao sentir que não tem cuidados suficientes, muitas crianças crescem e se desenvolvem pensando que devem chamar a atenção de outra pessoa para ser amado. Dessa forma, ela se sobrecarrega, sentindo constantemente que o compromisso de que a relação “dê certo” seja dela.

Também podem ser causas da carência afetiva a vivência do bullying ou até o término traumático de um relacionamento. Seja qual for o motivo, ele pode resultar em uma vida com desenvolvimento de transtornos emocionais, hábitos que não são saudáveis, mais traumas, experiências constantes de relacionamentos abusivos ou, ainda, colocar-se em último lugar em uma lista de prioridades.

Na vida profissional, uma das consequências da carência afetiva pode ser a estagnação na carreira. Isso acontece porque a carência afeta a segurança, confiança e autoestima do indivíduo, fazendo com que ele não consiga se posicionar de forma eficiente no trabalho. Ele tem dificuldades para apresentar projetos, para se colocar e se destacar em grupos, afetando seu desempenho profissional.

Continue a leitura para saber como evitar que isso aconteça.

Sinais de carência afetiva

Você pode estar se perguntando: como saber se sofro com carência afetiva? Não é difícil diferenciar este problema de uma dedicação saudável aos relacionamentos, pois, em casos de carência se tem a dependência emocional, a dificuldade em entender os limites entre si mesmo e os outros e a vivência constante de conflitos.

Veja alguns sinais de carência afetiva:

• necessidade de aprovação
• dependência emocional
• necessidade de agradar o outro
• tendência a se submeter aos outros
• ciúmes excessivos
• sentimento de inferioridade
• medo de ficar só
• excesso de cobrança nos relacionamentos
• dificuldade para se priorizar
• medo da rejeição
• baixa autoestima

Como superar a carência afetiva? A hipnoterapia pode ajudar?

O primeiro passo para você superar a carência é reconhecer que ela existe e se desenvolveu na sua vida. A hipnoterapia te auxilia a identificar o problema, a partir do autoconhecimento e de uma auto análise que parte do subconsciente, ou seja, durante o transe hipnótico, você vai lembrar de vivências e experiências que fizeram com que a carência se manifestasse em algum momento da sua vida, ainda que você não recorde dele.

A partir daí, a metodologia aplica práticas de reflexão, onde você vai pensar a respeito do problema e entender como ele prejudica a sua vida. Em seguida, é o momento em que você vai reconhecer que precisa transformar seus hábitos, por meio da sugestão positiva.

Com o acesso ao subconsciente por meio da hipnoterapia, você vai conseguir escolher os padrões de pensamento e comportamento que deseja adotar em sua vida. Isso significa que, ao invés de sentir frequentemente ciúmes e a necessidade de receber atenção dos outros, você vai se sentir completo consigo mesmo, sem precisar da aprovação de outras pessoas nem de se submeter a elas: sua maior prioridade será você!

A metodologia também vai fortalecer a sua autoestima, de modo que você tenha mais confiança e segurança sobre si mesmo e sobre suas atitudes. Todas essas mudanças vão melhorar a sua vida pessoal, os seus relacionamentos interpessoais, a sua autoimagem e a sua vida profissional.

Assim, superar a carência afetiva de forma rápida e eficaz pode ser o impulso que você precisa para chegar ao sucesso, à felicidade plena e ao equilíbrio emocional. Tenha o controle sobre suas ações, desenvolva a inteligência emocional e alcance os seus objetivos!

Você é a única pessoa que deve se priorizar e se mobilizar como precisa para chegar mais longe. Não deixe para amanhã a mudança na sua vida.

Moshé Bergel

Moshé Bergel tem formação internacional em Hipnoterapia pela NGH (National Guide of Hypnosis) e pela Tess (formação mais completa do Brasil em hipnoterapia). É também formado pela TRI – Terapia de Reintegração Implícita Método Kraisch), em Terapia da Linha do Tempo e Master em PNL

Tem formação em Coaching pelo ISC (Internacional Society of Coaching) , Coaching Emocional (Metaprocessos) e Coaching Estrutural Sistêmico (Metaforum), e em seus atendimentos utiliza também os princípios da Constelação Familiar, pois entende que a harmonia sistêmica é imprescindível para o equilíbrio individual.

Para acessar suas formações completas acesse https://moshebergel.com.br/. 

A hipnose é usada como uma ferramenta terapêutica há décadas, tanto no Brasil como em outros países importantes, como os EUA, e é reconhecida como um tratamento alternativo eficaz para lidar com diversas desordens psíquicas.

E mais: a hipnoterapia fornece resultados mais rápidos e eficientes que a abordagem psicanalítica tradicional, pois acessa de forma mais direta e profunda o subconsciente das pessoas, permitindo intervenções assertivas e profundas, resultando em mudanças nos padrões emocionais e comportamentais

Para mais informações, entre em contato: (11) 98760-5121 / (11) 4673-3819 / [email protected]