Dentre as mudanças de estilo de vida proporcionadas pela pandemia do coronavírus, as que tiveram mais impacto envolvem a saúde física e mental e também as finanças dos indivíduos. O mercado de trabalho mudou e, com isso, muitas pessoas ficaram desempregadas ou precisaram mudar seus hábitos financeiros para ter mais segurança e organização no orçamento.
A sua saúde financeira tem maior influência na sua vida do que você imagina. Ela diz respeito ao equilíbrio entre as despesas e gastos necessários de forma que, em caso de emergências, exista um fundo destinado a elas, sem provocar maiores preocupações e desgastes.
O coaching financeiro é uma alternativa para quem está com dificuldades de manter a saúde financeira em harmonia. Essa metodologia busca ajudar as pessoas a definir suas metas e objetivos e traçar o melhor caminho para alcançá-los. Por meio do coaching, você consegue identificar o que está te impedindo de conseguir o que quer e superar barreiras e obstáculos.
Independentemente de qual seja a meta: quitar as dívidas, cortar gastos ou guardar dinheiro para viajar, o coaching financeiro é uma forma de manter-se motivado e com o conhecimento necessário. Por meio de pilares como autoconhecimento – uma vez que você precisa entender melhor os próprios hábitos -, foco, planejamento, ação e desenvolvimento pessoal, ele te ajuda a se comprometer durante esse processo.
Alguns dos sinais de que você precisa de ajuda para não se prejudicar com os gastos na vida financeira – especialmente durante a quarentena – são:
- Ansiedade para pagar contas e débitos
- Medo de conferir os extratos
- Esperar o dinheiro sobrar para começar a investir
- Não estabelecer prioridades
- Desespero ou ansiedade exacerbada quando o assunto é dinheiro
- Preocupação ou incapacidade de pensar com clareza em estratégias para resultados financeiros desejados
Quer saber algumas dicas sobre como cuidar do seu dinheiro durante e após a pandemia do coronavírus e como refletir sobre os seus gastos nesse cenário? Confira aqui como organizar o seu orçamento, manter as contas em dia e ainda conseguir guardar dinheiro para realizar o seu tão sonhado sonho de consumo. É importante lembrar que se você mora com outras pessoas, essa organização deve incluir todos os membros do lar.
- Faça uma planilha
Primeiro, você precisa saber quais são os seus gastos e ganhos. Para isso, organize o seu orçamento em uma planilha mensal, contendo todo o cenário de despesas da sua casa – se, nesse período, elas estão sendo maiores, é importante contabilizá-las também.
Você pode separar os gastos em três categorias: os fixos, como aluguel, escola, água, energia elétrica e gás, os variáveis, como alimentação, transporte, farmácia e combustível, e os supérfluos, como lazer, streamings, salão de beleza e academia, por exemplo.
A partir daí, é possível fazer um somatório e definir quais hábitos podem ser mudados para que você consiga dispensar alguns gastos e, assim, garantir mais economia e equilíbrio na saúde financeira. Nessa planilha, acrescente as datas dos pagamentos e tente programar lembretes para evitar atrasos e juros.
Mantenha um padrão de vida adequado de acordo com as suas entradas de dinheiro, evitando até o uso do cartão de crédito, a menos que seja para emergências, evitando taxas e dívidas extras. Esse período de quarentena pode ser um convite para o consumismo, mas é importante ter cuidado e atenção. Observe sua planilha e priorize a compra do que é essencial.
- Dívidas? Organize-as
Na planilha criada anteriormente, acrescente a categoria de dívidas e organize-as. É fundamental fazer esse planejamento para que você pense nos próximos passos para lidar com elas. Algumas das mais comuns são boletos em atraso, empréstimos, parcelamentos e negociações.
Em seguida, entre em contato com as instituições financeiras responsáveis por essas dívidas e tente negociá-las dentro das suas possibilidades de rendimento. Se possível, estude o seu orçamento, prepare propostas e peça uma redução de valores temporária, já que este é um período desafiante na economia mundial. Muitos bancos estão oferecendo propostas que podem ser uma boa alternativa.
- Mais consciência nos gastos
É essencial observar, de forma racional, os seus gastos. Por isso, depois de listar todos, veja a categoria de supérfluos na sua planilha e identifique quais você realmente usa. Ter consciência do dinheiro que está sendo utilizado é uma etapa muito importante durante o coaching financeiro.
Tente reduzir os excessos e melhorar a sua saúde financeira. Por exemplo: entre em contato com os serviços de streaming e procure saber se existem opções de planos mais baratos ou que você possa dividir com os amigos e familiares. Está trabalhando em home office e usando a Internet da casa? Neste caso você pode cancelar, temporariamente, o plano de dados móveis do seu celular. Outra alternativa é promover uma mudança de hábitos. Você pode tentar cozinhar mais e substituir os pedidos por delivery. Acompanhe a evolução desses gastos mensalmente e faça as análises sempre que possível.
- Dinheiro para investir
E como fazer para saber a quantia que deve investir? Os especialistas criaram a regra 50-30-20, que é uma fórmula que define percentuais para os seus gastos. Ela diz que, em média e de maneira geral, as pessoas devem gastar 50% do dinheiro com o que é essencial, 30% deve ser destinado aos gastos variáveis e supérfluos, e os outros 20% restantes para pagar dívidas e investir. Esse investimento pode ser considerado, também, a sua reserva de emergência.
Quer saber mais sobre mudança de hábitos e coaching financeiro? Clique aqui para agendar a sua sessão e entender mais sobre como eu posso te ajudar a ter uma saúde financeira equilibrada, especialmente em períodos em que o cenário econômico não parece tão favorável, como é o caso da pandemia que estamos enfrentando.
Dessa forma, você pode garantir uma rotina mais estável para você e sua família, cuidando dos seus gastos sem se prejudicar. Essa é uma maneira também de cuidar da sua saúde mental, uma vez que minimiza os estresses e problemas como ansiedade quando as contas chegam. Organize-se e planeje o seu futuro sem medo, só depende de você alcançar os seus objetivos e realizar os seus sonhos!
