Todas as experiências pelas quais passamos ajudam a formar a nossa identidade, sejam elas positivas ou negativas. Os abusos sofridos durante o período da infância, por exemplo, afetam diretamente a vida de uma pessoa adulta, a menos que este procure tratamento. Como consequência, o indivíduo pode sofrer com dependência química, problemas sexuais, traumas, ansiedade, depressão e até desenvolver compulsões e outros transtornos.
Alguns dos tipos de abusos mais comuns com as crianças são: físicos (casos de maus tratos e agressões), psicológicos/emocionais (como bullying, abandono, humilhação) e sexuais (casos de estupro). Esses tipos de comportamento tóxicos acontecem, principalmente, por parte dos familiares ou pessoas próximas – nos ambientes escolares ou na vizinhança. Confira algumas das consequências dessa exposição durante a fase adulta.
- Culpa excessiva
A dificuldade de falar sobre o que aconteceu no passado pode fazer com que o adulto sinta culpa excessiva pela experiência que passou. Dessa forma, esse comportamento pode perpetuar para outras áreas da vida e o indivíduo acaba por se responsabilizar negativamente por tudo o que acontece de errado com ele mesmo e com os outros. A autocrítica é prejudicial e te impede de evoluir e ter relacionamentos mais saudáveis.
- Comportamento agressivo
Uma característica em comum entre todos os tipos de abusos é que os sentimentos passam a ser reprimidos. De certa forma, o abusador desconsidera o que a criança está sentindo ao praticar o abuso e, a partir daí, ela pode se tornar um adulto que prefere não se expressar. Com o acúmulo de emoções, é mais provável ter explosões de comportamento e se revelar como um adulto agressivo, repelindo os outros e sem conseguir desenvolver autoconfiança e relacionamentos equilibrados. .
- Timidez excessiva
Outra consequência para as pessoas que sofrem abusos durante a infância é a timidez excessiva. Isso acontece pela dificuldade de confiar nos outros e medo de falar sobre os próprios interesses, comportamentos e emoções. Essa timidez geralmente é quebrada quando o indivíduo sente confiança e conforto nas pessoas com quem se relaciona, mas pode prejudicar os relacionamentos interpessoais e a vida profissional.
- Tendência a agradar os outros
Além disso, crianças que sofrem com abusos podem se tornar adultos com necessidade de agradar aos outros e colocar as necessidades alheias em frente às suas. Esse comportamento é formado porque, a partir do momento do abuso, é a necessidade do abusador que está em evidência e prioridade. Porém, ele pode gerar sentimentos como angústia e ansiedade excessivas e também o cultivo de relações desequilibradas.
- Baixa autoestima e insegurança excessiva
Por fim, outra das inúmeras consequências que podem ser formadas por quem sofre abuso na infância é a baixa autoestima e insegurança excessiva. As pessoas tendem a não conseguir confiar em si mesmas depois da experiência abusiva e não conseguem acreditar no próprio valor, prejudicando, assim, a vida pessoal e profissional.
Como a Hipnoterapia pode ajudar?
Mas e como a Hipnoterapia pode ajudar a superar esse problema e viver de forma mais saudável e equilibrada? Primeiro, é importante entender que quando um indivíduo passa por uma experiência abusiva, essa memória pode ficar guardada no subconsciente, de maneira que a carga emocional se manifesta em forma de sensações, emoções, pensamentos, lembranças ou até mesmo ações. Sendo assim, ela está no seu passado, presente e, se não houver um tratamento adequado, também no futuro.
Um dos principais princípios da metodologia para te ajudar a superar um abuso de infância é ressignificando essa experiência. Dessa forma, a Hipnoterapia não vai te fazer esquecer o que você passou, e sim alterar a forma que você se sente em relação ao fato. Por meio do transe hipnótico, que vai acessar a memória no seu subconsciente, o hipnoterapeuta é capaz de tornar aquela vivência um aprendizado e neutralizar as emoções negativas que a envolvem.
Isso significa que a Hipnoterapia é capaz de eliminar os gatilhos que fazem com que você sinta-se inseguro, nervoso, ansioso, triste ou culpado. Outro fator capaz de ser superado por meio da metodologia é a raiva e agressividade sentida pelo abusador. Esses sentimentos são limitantes para a sua vida e podem prejudicar a sua saúde mental e a sua rotina e devem ser deixados de lado de uma vez por todas. Não há necessidade de carregar o seu passado para o resto da sua vida!
Com a Hipnoterapia você vai também criar mais segurança e desenvolver a autoestima. O processo se dá a partir do autoconhecimento, onde você vai conseguir fortalecer a sua identidade para além da experiência traumática do abuso. Entender quem é você é essencial para superar toda e qualquer vivência negativa pela qual você passa. Desenvolver a autoconfiança é muito importante porque é a partir daí que você “decide” como se porta diante do mundo, favorecendo as suas interações interpessoais e até a sua vida profissional.
Para que isso aconteça, o hipnoterapeuta pode guiar o indivíduo para vivenciar o momento do abuso, liberar as emoções guardadas ou reprimidas e visualizar aquela situação com “novos olhos”. Assim, é possível ter uma nova postura frente ao acontecido e a como se portar diante de si mesmo e dos outros. Timidez, medo, culpa, agressividade e tendência a colocar as vontades dos outros em frente às suas são problemas que podem ser superados, criando uma nova perspectiva de vida.
Além de todos esses fatores, a Hipnoterapia também te ajuda a superar problemas de sono ou de alimentação gerados a partir dos abusos, transtornos e obsessões. Com a metodologia, você vai conseguir alcançar o equilíbrio e ter uma vida com harmonia e bem-estar, sem limitações e barreiras. Esse processo funciona através de técnicas de relaxamento e concentração, onde você vai conseguir acessar as qualidades e ferramentas que você já tem para lidar com as adversidades.
Clique aqui para agendar sua sessão de Hipnoterapia e superar problemas como abusos sofridos na infância. Devido à pandemia do coronavírus, estamos dando preferência para os atendimentos realizados online a fim de evitar que a doença se espalhe ainda mais no Brasil e no mundo. Faça da sua vida um centro de sentimentos positivos e que te façam crescer e atingir suas metas.
Aguardo seu contato!
