Um casamento em crise não é algo improvável – e não significa, necessariamente, o fim do amor e do relacionamento. Discussões frequentes, muitas vezes sem motivos importantes, falta de contato físico, mal-estar no lar e infelicidade são alguns dos indícios de que a relação está em desarmonia e precisa de ajuda.

Dentre os principais problemas encontrados durante o matrimônio, estão: a falta de diálogo, traição – que pode quebrar a confiança e dificultar o perdão -, falta de companheirismo, problemas financeiros, a rotina, mudanças no corpo, a maneira de educar os filhos e a divisão de tarefas no lar.

É importante que os dois parceiros tentem enfrentar a crise juntos e de forma equilibrada, com companheirismo. A crise no casamento pode e deve ser combatida no dia-a-dia. Antes de mais nada é importante aceitar e ter consciência de que há um problema a ser resolvido. Assim, os conflitos não se tornam uma bola de neve a se acumular com o tempo e gerar mais mágoas, tristezas e decepções.

Por isso, vamos dar 4 dicas para você e seu companheiro colocarem em prática na rotina, sair da zona de conforto e superar os problemas e adversidades da vida conjugal.

1. A comunicação

Um dos maiores problemas que os casais em crise enfrentam é a comunicação. O diálogo é muito importante para construir uma relação com base sólida e equilibrada. Por isso, converse com seu parceiro sobre o problema que estão enfrentando e tente expor o seu lado de forma construtiva e também entender o dele.

A Hipnoterapia pode te ajudar a desenvolver ferramentas para se comunicar de forma mais clara, respeitosa e precisa e a controlar os impulsos negativos. Por meio do diálogo, o casal vai conseguir reconstruir a intimidade e se aprofundar na vida sentimental do outro, um passo importante para superar a crise do casamento.

Além disso, é essencial reconhecer seus erros durante as conversas. Essa é uma forma de doar-se mais e pedir perdão pelo que aconteceu no passado, podendo ajudar não só na reconciliação, mas também a superar mágoas e bloqueios. Um matrimônio feliz é composto por sacrifícios feitos pelas duas partes.

2. O respeito e a confiança

A Hipnoterapia também é uma metodologia muito importante para ajudar o casal a nutrir o respeito e a confiança – que devem estar na base do casamento. Através da hipnose, você e seu companheiro vão desenvolver o autoconhecimento, autoconfiança e a autoestima. Esses três fatores são fundamentais para que você respeite as diferenças, uma vez que, percebendo a influência das experiências na sua vida, você vai compreender melhor a identidade do outro e como ela foi constituída por valores, crenças e vivências.

Com a autoconfiança e autoestima desenvolvidas, você vai também deixar de lado a insegurança. Confiar no outro é muito importante para construir uma relação de parceria, intimidade e afeto durante o casamento

3. O passado

É por meio da Hipnoterapia que você e seu parceiro vão conseguir, inclusive, superar os problemas do passado, para que eles não se tornem uma barreira no presente e no futuro da relação. Esse passo é importante porque, se você e o companheiro estão bem resolvidos quanto ao que já aconteceu, essas questões não virão à tona de forma a deixá-los infelizes e insatisfeitos, mas sim, fortes para superar outros obstáculos.

A metodologia também vai ajudar o casal a lembrar e focar nos aspectos positivos como uma forma de se concentrar no relacionamento que vale a pena ser reconquistado. A crise e os problemas podem fazer a vida conjugal evoluir, tornando os dois mais unidos e plenos. O casamento se torna mais forte e os dois terão mais facilidade para resolver conflitos no futuro.

O perdão deve estar presente nesse passo. O erro faz parte de qualquer relacionamento – seja ele amoroso ou não – e da vida, e é essencial para nos ensinar. Por isso, se seu parceiro comentar alguma situação do passado que o magoou e que, de alguma forma, você errou, aceite sua falha e se proponha a mudar. Da mesma forma que você deve falar o que te fez mal e perdoar o outro.

A Hipnoterapia é uma forma de desenvolver ferramentas para se comunicar melhor também nesses momentos. Em vez de apontar o erro do outro, a metodologia vai te ensinar a oferecer apoio para que o parceiro mude e evoluir junto com ele. Por meio da hipnose você vai conseguir ter acesso ao subconsciente e promover mudanças nos padrões de comportamento e pensamento.

4. No dia-a-dia

Você e seu parceiro devem mudar a rotina diária para superar a crise no relacionamento. Isso pode ser feito tornando o ambiente e até a si mesmos fonte de energia positiva e demonstrando, ainda que nos pequenos gestos, os sentimentos benéficos que estão presentes no relacionamento.

Utilize a criatividade para lembrar os momentos bons e criar novos. Pode ser viagens ou passeios, mas o importante é que você e seu parceiro tenham um espaço e tempo só de vocês. A programação deve ser planejada com muito carinho, de forma a mostrar o quanto vocês se importam um com o outro e estão dispostos a superar a crise.

É essencial que a rotina também inclua respeitar o espaço do parceiro. Cada um tem a sua individualidade, carreira, vida pessoal e sentimentos e isso deve ser preservado para estar bem com o outro. Por isso, exercitar a liberdade e o respeito a decisões, escolhas e sentimentos é importante para chegar a um consenso e se entender como um casal.

A Hipnoterapia pode te dar mais motivação para superar a crise do casamento e te ajudar a vencer esse problema. Além de fortalecer o seu relacionamento com o parceiro, a metodologia também é uma forma de fazer com que vocês tenham confiança para derrubar barreiras e bloqueios e construir uma relação mais sólida, equilibrada, harmoniosa, feliz e plena. Clique aqui para agendar sua sessão e comece a evoluir com seu parceiro!