Olá, pessoal! Tudo bem?

Hoje, vamos refletir um pouco sobre paternidade e maternidade. Estas são fases muito importantes na vida das pessoas e também complexas e cheias de desafios.

Um deles que muitas pessoas enfrentam é: como não repetir os erros dos pais. Esse questionamento afeta adultos que querem ser pais melhores por, muitas vezes, terem passado por ciclos não saudáveis e até uma criação tóxica.

A criação tóxica pode causar danos a curto, médio e longo prazo – tanto para os pais, quanto, principalmente, para os filhos. Para os pais, o sentimento pode ser de culpa e de dever não cumprido.

Para os filhos, que estão em formação e têm na relação com o pai e com a mãe o primeiro modelo do que é o afeto e o acolhimento, problemas com a autoestima, segurança e dificuldade em administrar os próprios sentimentos podem ser comuns.

Além disso, eles podem ter ansiedade, problemas com o sono e com a alimentação, isolamento, mudanças de humor, dificuldade em dizer “não”, estabelecer limites e em confiar no outro como barreiras para um desenvolvimento pleno e uma vida harmônica e de sucesso.

Os pais erram tentando acertar e acreditando que estão fazendo o que é melhor para os filhos. Dessa forma, como evitar que isso aconteça?

Afinal, é normal reproduzirmos o que aprendemos. Por exemplo: se a pessoa viveu em um meio onde o adulto invalida as emoções das crianças e têm dificuldade em assumir os próprios erros, ela pode acabar repetindo esse comportamento.

E como quebrar o ciclo da criação tóxica? Vem entender.

O que é uma criação tóxica?

A criação pode se caracterizar como tóxica por diferentes motivos, mas está relacionada à dificuldade dos pais de desenvolverem um vínculo afetivo com os filhos, sejam eles bebês, crianças, adolescentes ou mesmo adultos.

Uma parentalidade tóxica significa que os filhos não tiveram suas necessidades emocionais e psicológicas atendidas na relação. É importante destacar que ela não precisa, necessariamente, envolver agressões físicas e verbais. São alguns exemplos de relação tóxica dos pais com os filhos:

• Culpar o outro sempre
• Não assumir os erros
• Não pedir desculpas
• Ignorar os sentimentos dos filhos
• Manipular a criança emocionalmente
• Tentar controlar todos os aspectos da vida dos filhos
• Tentar realizar os próprios sonhos por meio da vida dos filhos

Você vivenciou alguma dessas situações com os seus pais? Essas experiências eram comuns na sua casa? Se sim, também é a hora de questionar: estou fazendo o mesmo?

Se você se reconhece em algum desses comportamentos ou conhece alguém que está passando por isso, talvez seja o momento de rever e mudar essa situação. Ainda há tempo de construir um relacionamento saudável, equilibrado e feliz com os filhos. Vem descobrir como!

Como quebrar o ciclo da criação tóxica por meio da hipnoterapia?

O primeiro passo para quebrar o ciclo da criação tóxica é aceitar o que você vivenciou. Para isso, a hipnoterapia pode ajudar a buscar, no seu subconsciente, experiências e sentimentos que podem ter ficado “escondidos”.

Afinal, é comum tentarmos esquecer as situações difíceis que passamos. Se você teve uma relação negativa com o seu pai ou a sua mãe e vivenciou uma criação tóxica, pode não lembrar como se sentia. Entender isso é fundamental para mudar, pois você vai compreender melhor como os seus filhos se sentem.

A hipnoterapia também vai ajudar você a superar esse trauma. Através de técnicas de relaxamento e concentração, a metodologia vai te fazer revisitar esses momentos e vivê-los sob outra ótica. Dessa vez, você vai analisar os seus pais e ressignificar os sentimentos que tem por eles, tendo a empatia e o perdão como base para seguir em frente.

Todo esse processo se chama autoconhecimento. É através dele que você vai descobrir de que forma seus padrões de emoções e comportamentos, além de suas necessidades emocionais e limites, podem ter sido influenciados pela criação tóxica para, assim, ter a motivação que precisa para mudar.

A hipnoterapia também vai ajudar você a transformar sua postura com os seus filhos. Um dos principais traços que vai ser mudado é a forma como você se comunica com eles. Você vai passar a ouvi-los atentamente e entender que validar o que eles dizem é essencial para que eles vejam em você um parceiro e um amigo – sem deixar de impor os limites necessários na relação.

Por já ter vivido uma relação tóxica, você vai conseguir ensiná-los que eles devem dizer como se sentem, assumir os erros e pedir desculpas quando necessário e dizer “não”, quando julgarem apropriado.

Você também vai aprender a desenvolver uma comunicação aberta, clara e honesta, compartilhando seus sentimentos e criando um ambiente mais seguro e acolhedor. 

Dê o primeiro passo e transforme sua relação com os seus filhos. Seja a pessoa que eles querem se inspirar e manter um laço para toda a vida. Faça da hipnoterapia sua maior aliada e construa a sua autoestima para que eles também construam as deles de forma harmônica e equilibrada e, assim, se tornarem adultos de sucesso e felizes!

Moshé Bergel

Moshé Bergel tem formação internacional em Hipnoterapia pela NGH (National Guide of Hypnosis) e pela Tess (formação mais completa do Brasil em hipnoterapia). É também formado pela TRI – Terapia de Reintegração Implícita Método Kraisch), em Terapia da Linha do Tempo e Master em PNL

Tem formação em Coaching pelo ISC (Internacional Society of Coaching) , Coaching Emocional (Metaprocessos) e Coaching Estrutural Sistêmico (Metaforum), e em seus atendimentos utiliza também os princípios da Constelação Familiar, pois entende que a harmonia sistêmica é imprescindível para o equilíbrio individual.

Para acessar suas formações completas acesse https://moshebergel.com.br/. 

A hipnose é usada como uma ferramenta terapêutica há décadas, tanto no Brasil como em outros países importantes, como os EUA, e é reconhecida como um tratamento alternativo eficaz para lidar com diversas desordens psíquicas.

E mais: a hipnoterapia fornece resultados mais rápidos e eficientes que a abordagem psicanalítica tradicional, pois acessa de forma mais direta e profunda o subconsciente das pessoas, permitindo intervenções assertivas e profundas, resultando em mudanças nos padrões emocionais e comportamentais

Para mais informações, entre em contato: (11) 98760-5121 / (11) 4673-3819 / [email protected]