Nada mais comum do que ler frases na internet, no trabalho e em espaços como academia que dizem: “Nunca desista”, “Insista”, “Persista” e outras variações. Elas buscam encorajar as pessoas a seguirem à risca seus objetivos e metas, sem considerar a possibilidade de desistir. Mas será que desistir pode ser benéfico? Você já pensou sobre isso?

Muitas pessoas têm dificuldade em abrir mão de decisões e caminhos que estão traçando, temem parecer fracas, sem comprometimento e fracassadas. Mas a verdade é que, muitas vezes, a desistência é mais uma prova de resiliência do que de fraqueza. Quando feita de forma estratégica e bem pensada, a desistência pode até levar à maior realização pessoal e profissional.

Por exemplo: você decidiu seguir uma determinada profissão no início da fase adulta por pressão familiar e outros motivos externos. Ao começar a faculdade e desenvolvendo o autoconhecimento – que pode ser aprimorado por meio da metodologia da hipnoterapia -, percebeu que suas verdadeiras paixões e habilidades te levariam a outro caminho na vida profissional. Neste caso, valeria a pena desistir da decisão inicial e se alinhar ao que realmente é melhor para você, certo?

Pode parecer óbvio, mas nem sempre é tão simples assim. Hoje, vamos refletir um pouco sobre o assunto e entender se desistir pode ser benéfico.

Desistir pode ser benéfico?

A resposta é que sim, desistir pode ser benéfico. Mas, claro, antes, é preciso entender o porquê se está desistindo de alguma coisa. Afinal, nem sempre a escolha é feita pelos benefícios – muitas vezes é devido à procrastinação, medo de arriscar ou dificuldade em enfrentar os desafios pelo caminho.

Porém, quando o indivíduo reconhece que aquele objetivo já não vai ser fruto de felicidade e bem-estar ou que está se tornando um desperdício de energia e recursos por ser inatingível, talvez seja o momento de desistir e ser beneficiado. Dessa forma, a pessoa pode ter benefícios como:

• Mais equilíbrio e harmonia
• Mais liberdade
• Mais satisfação consigo mesmo
• Menos pressão
• Mais facilidade para buscar novas oportunidades
• Autoconhecimento
• Autoconfiança
• Motivação para buscar novas oportunidades
• Crescimento pessoal
• Desenvolvimento da resiliência e inteligência emocional
• Redução do estresse e da ansiedade

Como a hipnoterapia pode ajudar?

A hipnoterapia é uma metodologia que tem como um dos pilares o autoconhecimento. Por meio dela, através do transe hipnótico, o indivíduo consegue acessar memórias que estão em seu subconsciente e que ele muitas vezes não lembra ou não sabe a importância. Um acontecimento da infância que pode parecer bobo, pode ter sido determinante para que você tenha algum comportamento, por exemplo.

Além disso, a hipnoterapia vai permitir que você ressignifique suas memórias e transforme os seus padrões de comportamento e até crenças – como a de que você vai fracassar se desistir de algo. Ao invés de apenas encorajar a persistência a qualquer custo, a hipnoterapia vai garantir que você entenda qual é o momento de parar, quando o ideal é insistir e tentar mais um pouco e quais são as suas verdadeiras motivações.

Se você está pensando em desistir de alguma meta e está se perguntando se essa decisão vai ser favorável para você, pode seguir os seguintes passos:

• Reavalie suas metas e objetivos

Um passo difícil, porém necessário. Muitas pessoas sentem que reavaliar suas metas significa colocá-las “em cheque”. Mas, na verdade, esse é um momento para refletir se elas ainda fazem sentido, ajustá-las, se preciso, e decidir continuar com elas ou deixá-las para trás. Esse é um exercício de autoconhecimento e resiliência que é feito durante as sessões de hipnoterapia. Para isso, você pode se perguntar: De que forma esse objetivo está alinhado com meus valores atuais? Eu vou conseguir mantê-lo, sem prejudicar a minha saúde mental?

• Pense na origem da resolução

Outro passo importante a seguir é pensar de onde veio a resolução que você decidiu atingir. Ela está relacionada aos seus sentimentos, valores e comportamentos? Ou tem mais relação com metas que outras pessoas se propuseram a cumprir e influência das redes sociais? A hipnoterapia vai fazer você se questionar e descobrir até que ponto seus objetivos estão alinhados com o seu verdadeiro eu.

• Resolva seus conflitos internos

Muitas vezes, as pessoas insistem em metas por razões emocionais complexas, como experiências traumáticas do passado, que levaram à necessidade de validação e aceitação e o medo do fracasso. A hipnoterapia resolve esses conflitos internos, permitindo que os indivíduos tomem decisões com consciência e livre dos padrões que foram impostos a eles em algum momento da vida.

Desistir pode ser um ato de autocompaixão e autoconhecimento, que vai estimular a sua autoestima e autoconfiança. Além disso, é um processo de autoconhecimento e resiliência valioso, pois você vai conseguir fazer escolhas que promovam equilíbrio, harmonia, plenitude e maior bem-estar emocional e mental.

Dê o primeiro passo e agende sua sessão de hipnoterapia! Descubra como é viver indo em direção ao futuro que é melhor para o seu crescimento e sucesso!

Moshé Bergel

Moshé Bergel tem formação internacional em Hipnoterapia pela NGH (National Guide of Hypnosis) e pela Tess (formação mais completa do Brasil em hipnoterapia). É também formado pela TRI – Terapia de Reintegração Implícita Método Kraisch), em Terapia da Linha do Tempo e Master em PNL

Tem formação em Coaching pelo ISC (Internacional Society of Coaching) , Coaching Emocional (Metaprocessos) e Coaching Estrutural Sistêmico (Metaforum), e em seus atendimentos utiliza também os princípios da Constelação Familiar, pois entende que a harmonia sistêmica é imprescindível para o equilíbrio individual.

Para acessar suas formações completas acesse https://moshebergel.com.br/. 

A hipnose é usada como uma ferramenta terapêutica há décadas, tanto no Brasil como em outros países importantes, como os EUA, e é reconhecida como um tratamento alternativo eficaz para lidar com diversas desordens psíquicas.

E mais: a hipnoterapia fornece resultados mais rápidos e eficientes que a abordagem psicanalítica tradicional, pois acessa de forma mais direta e profunda o subconsciente das pessoas, permitindo intervenções assertivas e profundas, resultando em mudanças nos padrões emocionais e comportamentais

Para mais informações, entre em contato: (11) 98760-5121 / (11) 4673-3819 / [email protected]