O desligamento da empresa pode ser um dos processos mais dolorosos e difíceis na vida profissional de alguém. É um momento delicado e que pode gerar sentimentos como baixa autoestima, insegurança, insatisfação e insucesso por parte do colaborador – principalmente quando não é conduzido de forma sensível e humanizada.

Além de ser uma fonte de sustento, o trabalho é também responsável por dar satisfação à vida das pessoas, criar conexões e alimentar objetivos, metas e sonhos, tanto a nível profissional quanto pessoal. Os sentimentos de pertencimento, acolhimento e identificação com o trabalho, por exemplo, geram maior bem-estar e qualidade de vida para as pessoas, afetando suas rotinas.

A demissão marca a ruptura de conexões que, muitas vezes, são mais fortes do que as criadas e alimentadas fora do ambiente de trabalho. Dessa forma, nem sempre é fácil buscar os caminhos para se reinventar e lidar com outros sentimentos, como incerteza, medo e ansiedade.

Por isso, hoje eu vou falar um pouco sobre como lidar com o desligamento da empresa com ajuda da hipnoterapia.

O que a demissão pode causar?

A perda da renda e de uma rotina causada pelo desligamento na empresa pode gerar sentimentos de grande sofrimento no indivíduo, como estresse, frustração, solidão, insegurança e ansiedade. Esses sentimentos, quando não são tratados de forma correta, ainda podem ocasionar transtornos e distúrbios, como os de sono, alimentares e até depressão.

Após uma demissão, é comum que as pessoas sintam raiva, indignação e injustiça. Muitas delas têm dificuldade de seguir em frente e superar os desafios da carreira. Por isso, elas sentem que são incapazes e se desesperam, sofrendo os impactos negativos na saúde mental e no bem-estar.

Dentre outras consequências do desligamento na vida de um indivíduo, estão:

• Isolamento 
• Baixa autoestima
• Insônia 
• Vícios
• Transtornos psicológicos
• Estresse emocional
• Tensão muscular
• Dores de cabeça
• Dores de barriga
• Ansiedade 
• Depressão
• Distúrbios alimentares
• Distúrbios do sono

Como você percebeu, a demissão pode levar a muitos problemas na vida pessoal e profissional de um indivíduo. Vem saber como lidar com o desligamento da empresa com ajuda da hipnoterapia.

Como lidar com o desligamento?

Para lidar com a demissão de forma a reduzir seus impactos negativos e tornar o momento o menos traumático possível, é preciso buscar ajuda e desenvolver a inteligência emocional. Porém, entender que a ocasião pode ser uma oportunidade positiva para crescer e desenvolver novas habilidades não é fácil e, muitas vezes, requer tempo e esforço mental.

A hipnoterapia é uma metodologia que pode auxiliar neste processo. Através do autoconhecimento adquirido durante o transe hipnótico, é possível entender quais crenças limitantes e barreiras o indivíduo tem na sua vida. Elas estão atreladas a experiências negativas do passado que nem sempre nos lembramos e, por isso, acessar o subconsciente facilita a auto descoberta. Por exemplo: uma pessoa acredita que não tem capacidade de alcançar seus objetivos porque na infância sofreu bullying na escola, mas não se lembra do que aconteceu. Por meio do trabalho da hipnoterapia, as memórias são vivenciadas novamente, mas, desta vez, ressignificando os sentimentos e transformando o momento de dor em aprendizado.

A partir desses processos, a metodologia também fortalece a autoestima e diminui a insegurança que a pessoa pode sentir por causa do desligamento. Com ela, o indivíduo consegue descobrir quais são suas habilidades e qualidades para desenvolvê-las e, ainda, trabalhar os seus pontos fracos de modo a melhorar o seu desempenho tanto profissional quanto pessoal.

Um passo importante para superar a demissão é manter a calma para buscar recolocação no mercado. Isso é possível através de exercícios de relaxamento e concentração, dois pilares da hipnoterapia que auxiliam o transe hipnótico e podem ser utilizados no dia a dia para ajudar o indivíduo a encontrar um foco e manter-se positivo para avançar na busca pelo melhor caminho na carreira.

Por fim, o profissional deve focar na busca por um emprego, se preparando e deixando para trás a demissão. Se concentrar nas oportunidades que a situação pode trazer e agregá-las à carreira é essencial. Assim, em caso de um feedback por parte do empregador, é importante entender como pode melhorar e investir em si mesmo. A comunicação, por exemplo, é uma ferramenta poderosa para todo profissional, pois é com ela que se estabelece novas conexões e se expõe novas ideias e habilidades.

A hipnoterapia é uma metodologia que desenvolve a comunicação eficaz a partir da assertividade e clareza, de modo que o indivíduo consegue se destacar em reuniões, encontros e conversas informais.

Apesar de ser um momento delicado, o desligamento da empresa pode ser visto de forma positiva e como uma oportunidade para recomeçar e buscar os seus sonhos por novos caminhos. Supere as adversidades que a demissão pode trazer e faça deste momento o impulso que você precisa para evoluir enquanto profissional e, principalmente, enquanto ser humano. Tudo o que você precisa para isso já está ao alcance de suas mãos, você só precisa encontrar. E a hipnoterapia pode te apresentar às suas qualidades e forças. Agende sua sessão!

Moshé Bergel

Moshé Bergel tem formação internacional em Hipnoterapia pela NGH (National Guide of Hypnosis) e pela Tess (formação mais completa do Brasil em hipnoterapia). É também formado pela TRI – Terapia de Reintegração Implícita Método Kraisch), em Terapia da Linha do Tempo e Master em PNL

Tem formação em Coaching pelo ISC (Internacional Society of Coaching) , Coaching Emocional (Metaprocessos) e Coaching Estrutural Sistêmico (Metaforum), e em seus atendimentos utiliza também os princípios da Constelação Familiar, pois entende que a harmonia sistêmica é imprescindível para o equilíbrio individual.

Para acessar suas formações completas acesse https://moshebergel.com.br/. 

A hipnose é usada como uma ferramenta terapêutica há décadas, tanto no Brasil como em outros países importantes, como os EUA, e é reconhecida como um tratamento alternativo eficaz para lidar com diversas desordens psíquicas.

E mais: a hipnoterapia fornece resultados mais rápidos e eficientes que a abordagem psicanalítica tradicional, pois acessa de forma mais direta e profunda o subconsciente das pessoas, permitindo intervenções assertivas e profundas, resultando em mudanças nos padrões emocionais e comportamentais

Para mais informações, entre em contato: (11) 98760-5121 / (11) 4673-3819 / [email protected]