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Duas perguntas que lhe dão as perspectivas que você precisa para atingir objetivos

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É fácil ficar confuso com todas as informações de autoajuda disponíveis. Você pode se surpreender com o quanto pode beneficiar-se perguntando-se apenas poucas  perguntas! Suas respostas irão ajudá-lo a determinar se você está no caminho certo para alcançar seus objetivos e permitir que faça um plano de ação que irá ajudá-lo a atingi-los em tempo recorde!

Pergunte a si mesmo estas duas perguntas:

  1. “Se uma pessoa invisível o seguisse por todo o dia, o que ela veria?” Ela veria você perder muito tempo? Iria vê-lo trabalhar em seus objetivos? Ou observariam alguém que está apenas se movimentando?

* Nossas vidas são em grande parte o resultado das ações que tomamos todos os dias. Você está tomando ações que o movem para o futuro que você deseja ou está envolvido no desperdício de tempo, atividade inútil?

O que essa pessoa invisível concluiria logicamente sobre você, sua vida e seu futuro?

  1. “Se você viver aquele dia normal, todos os dias, pelos os próximos 5 anos, qual é o resultado lógico?” Então, se você continuar vivendo o seu dia normal mais e mais, onde é que a sua vida provavelmente vai acabar? Agora compare essa conclusão lógica com a vida que você gostaria de ter. Quão perto ela está?

* É provável que você acabe onde você quer ser financeiramente? Você está atualmente tomando medidas consistentes para ter a vida financeira que deseja?

* É provável que você tenha o corpo que quer? Você está comendo nutritivamente e se exercitando regularmente? Ou está esperando para começar amanhã, ou segunda-feira, ou no próximo mês, ou no próximo ano? Obter o corpo que você quer vai demorar um certo número de dias, então você pode muito bem começar hoje.

* Aprecia o tipo de relacionamentos que tem? Se você quer conhecer seu cônjuge dos sonho, com quantas pessoas novas falou na última semana? Quantos você chamou para sair?

* É provável que você esteja avançando na carreira que você procura? Por exemplo, com base no seu desempenho ao longo do último ano, você acha que é provável que  vai obter essa posição de gerente de fábrica em breve? Você está mais perto de ter essa pequena empresa funcionando lucrativamente?

Agora você pode fazer alguns planos razoáveis ??e criar alguns bons hábitos. O que você precisa fazer em uma base consistente para alcançar a vida que deseja? Se quiser perder 10 centímetros de sua cintura e pesar 15 quilos a menos, então suas ações diárias precisam refletir isso.

As pessoas em grande parte não conseguem chegar onde desejam estar por duas razões:

  1. Elas não têm ideia de onde elas estão indo. Você não pode chegar lá se você não sabe o caminho. Se você não tem um plano, viverá pelo “padrão”, sentará até que algo dê errado e, em seguida, gastará sua energia corrigindo o problema. Eventualmente pode até chegará ao destino, mas gastará muito mais tempo e energia do que precisaria.
  1. Elas não fazem as coisas que vão criar a vida que eles querem a cada dia. Apesar do que muitos gurus parecem discordar, você não pode só “desejar” seu caminho para o sucesso. O sucesso é o resultado de decisões positivas e ações que refletem essas decisões.

Pergunte a si mesmo as duas perguntas acima. Você pode ficar chocado quando realmente olhar para o seu dia normal e perceber onde é provável que você acabe como resultado de fazer essas mesmas coisas todos os dias. Não é preciso muito para ser muito bem sucedido, mas é preciso coerência.

Por exemplo, imagine que você fez 1 flexão todos os dias esta semana e adicione 1 flexão por semana. Em 5 anos você estaria fazendo 250 flexões por dia e poderia nunca chegar lá sem fazer um pequeno esforço diário.

Da mesma forma, o estabelecimento de hábitos diários que o movem para a frente na direção de alcançar seus objetivos resultará em seu sucesso. Então, qual hábito você vai começar hoje?

Saiba mais a respeito do Coaching para Mudança de Hábitos e como ele pode transformar sua vida!

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