Estresse - Hipnoterapia em SP

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Como tratar o Estresse?

Estresse é uma condição física do nosso organismo como resposta a algum estímulo. Essa reação libera uma mistura de hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina, como forma de preparo do corpo para uma atividade física para se libertar da experiência estressante.

Apesar de ser uma reação natural do corpo, o estresse pode ser prejudicial se mantido por muito tempo – o chamado estresse crônico. Quando o problema passa a afetar o desempenho na vida profissional e/ou pessoal, deve ser tratado a fim de evitar danos futuros.

Como a hipnoterapia pode ajudar?

A hipnoterapia é uma metodologia que pode ajudar a tratar o estresse de forma rápida e eficaz. Essa técnica tem como característica apontar os gatilhos do problema a partir do acesso ao subconsciente. A partir daí, é possível reprogramar a mente para focar em emoções e comportamentos positivos, que estimulem o bem-estar e felicidade do indivíduo.

Moshé Bergel pode te ajudar a usar a hipnoterapia como tratamento para o estresse e ter uma rotina mais saudável. Ele vai promover o relaxamento da mente e a neutralização de hábitos negativos para desenvolver a autoconfiança necessária para enfrentar situações estressantes de forma mais positiva.

Se você sofre com o estresse, a hipnoterapia com Moshé Bergel pode te ajudar. Faça aqui seu agendamento e veja como a metodologia pode promover mudanças significativa na sua vida pessoal e profissional.

Como identificar?

O estresse tem consequências perceptíveis na vida do indivíduo, como:

Irritabilidade
Medo
Frustração
Desconforto
Dificuldade de concentração
Tensão muscular
Dor de cabeça
Inquietação
Taquicardia

Aumento da pressão
Fadiga
Alterações no sono
Alterações no apetite
Sudorese
Dificuldade de sentir prazer
Boca seca
Imunidade baixa
Diminuição da libido

Principais Causas

O problema é muito comum pode ter diversas causas. Dentre elas estão:

Com Moshé Bergel, você vai conseguir gerenciar suas emoções e tratar o estresse. Por meio da hipnoterapia, sua vida será mais harmoniosa, feliz e plena.