Uma das relações mais complexas que desenvolvemos ao longo da nossa vida é com os nossos pais. Eles são nosso primeiro contato com outras pessoas no mundo e são também com quem nós aprendemos a estabelecer nossos valores, crenças e limites e, assim, formamos nossa identidade.

A relação com os pais é essencial para o desenvolvimento emocional e social de qualquer pessoa. Seja um relacionamento próximo ou distante, é a partir dele que são formados os sensos de autopercepção, autoestima, autonomia, entre outros.

É também com eles que os indivíduos aprendem a estabelecer – ou não – limites nos seus outros relacionamentos. O medo de dizer “não”, de decepcionar ou de não atender às expectativas alheias geralmente estão relacionados com esse vínculo.

Afinal, nada mais comum do que pessoas tentando agradar os pais, dar orgulho a eles e atender às suas expectativas. Assim como é normal que os pais queiram o sucesso dos filhos e sejam superprotetores.

Mas e quando essa situação foge do controle? E quando os pais não desenvolvem uma relação saudável com os filhos com base no diálogo e na liberdade de escolhas e, ao invés de incentivá-los a crescer e se desenvolver, geram neles sentimentos conflituosos de medo, angústia e insegurança? O que fazer?

Relações conflituosas com os pais

Nem sempre a relação de pais e filhos é saudável. Em muitos casos, os pais projetam suas expectativas nos filhos e não dão para eles a liberdade de escolher seus próprios caminhos. Isso pode ser prejudicial para a criação, uma vez que a orientação dá lugar à imposição de um trajeto que eles devem seguir.

Quando isso acontece, os pais não conseguem dar a liberdade dos filhos errarem, se decepcionarem e fazer escolhas erradas, pois eles sempre vão em busca do que é melhor para os pais.

Com isso, os filhos se sentem cobrados a atender os desejos de pais e se sentem frustrados e decepcionados consigo mesmos quando não conseguem. Além de gerar conflitos familiares, as expectativas em excesso podem causar outros danos na vida dos indivíduos.

Crianças e adolescentes criados dessa maneira têm menos capacidade de tomar decisões de forma assertiva. Eles não conseguem entender o que é melhor para eles, uma vez que suas escolhas sempre foram baseadas no que os pais pensavam e sentiam.

Além disso, eles têm autoestima e autoconfiança baixas, pois, ao invés de serem baseadas em seus valores e pontos fortes, elas são fundamentadas nos sentimentos e validação alheios.

A insegurança pode levar a outros problemas, como angústia, ansiedade e até depressão. O indivíduo se torna dependente e passivo e tem dificuldade em reconhecer a sua individualidade. Como lidar com essa situação?

Como se livrar do peso da expectativa dos pais?

Para além do desenvolvimento na escola, as expectativas excessivas dos pais podem ser carregadas até a fase adulta pelos filhos. Isso pode prejudicar que eles tenham outras relações saudáveis, sem saber estabelecer limites, e até um desenvolvimento pessoal e profissional adequados.

Por isso, é importante se livrar do peso da expectativa dos pais e buscar alcançar o seu máximo potencial.

A hipnoterapia é uma metodologia que pode ajudar nesse processo e ressignifica as expectativas dos seus pais. O primeiro passo é a percepção de que a relação com os pais não pode ser limitante – muito pelo contrário, deve impulsionar ao desenvolvimento.

Através do autoconhecimento, a hipnoterapia ajuda o indivíduo a identificar a sua própria identidade: quais são os seus valores, pontos fortes e pontos a melhorar, baseados em si mesmos, e não na opinião dos outros. Assim, ele passa a entender que deve focar em si para alcançar seus objetivos e metas, que devem se basear em suas próprias percepções.

É também dessa forma que o indivíduo vai descobrir quais hábitos deve desenvolver para o seu bem-estar. Quantas vezes as pessoas acabam criando rotinas e comportamentos baseados no que os pais fazem, reproduzindo sem perceber e sem entender se aquilo faz sentido para a sua vida adulta e para os seus objetivos?

Esse questionamento pode ser benéfico, uma vez que o indivíduo está focado em melhorar a sua vida e crescer emocionalmente. Ele também é libertador, ainda que não mude o sentimento de carinho e respeito pelos pais.

A hipnoterapia busca devolver ao indivíduo o seu senso de autonomia para que ele tome decisões de forma assertiva, baseado em ter uma vida em equilíbrio, plenitude e felicidade.

Você se identificou com a situação? Agende a sua sessão de hipnoterapia e descubra como ter o controle da sua vida e romper com padrões negativos de comportamento e pensamento.

Os caminhos da sua vida devem ser traçados por você mesmo, pois só você sabe onde quer chegar e de que forma fazer isso. Não deixe de lado a decisão de transformar a sua vida e alcançar o sucesso: ele está te esperando, basta você querer dar o primeiro passo!

Moshé Bergel

Moshé Bergel tem formação internacional em Hipnoterapia pela NGH (National Guide of Hypnosis) e pela Tess (formação mais completa do Brasil em hipnoterapia). É também formado pela TRI – Terapia de Reintegração Implícita Método Kraisch), em Terapia da Linha do Tempo e Master em PNL

Tem formação em Coaching pelo ISC (Internacional Society of Coaching) , Coaching Emocional (Metaprocessos) e Coaching Estrutural Sistêmico (Metaforum), e em seus atendimentos utiliza também os princípios da Constelação Familiar, pois entende que a harmonia sistêmica é imprescindível para o equilíbrio individual.

Para acessar suas formações completas acesse https://moshebergel.com.br/. 

A hipnose é usada como uma ferramenta terapêutica há décadas, tanto no Brasil como em outros países importantes, como os EUA, e é reconhecida como um tratamento alternativo eficaz para lidar com diversas desordens psíquicas.

E mais: a hipnoterapia fornece resultados mais rápidos e eficientes que a abordagem psicanalítica tradicional, pois acessa de forma mais direta e profunda o subconsciente das pessoas, permitindo intervenções assertivas e profundas, resultando em mudanças nos padrões emocionais e comportamentais

Para mais informações, entre em contato: (11) 98760-5121 / (11) 4673-3819 / [email protected]