A Hipnoterapia é uma metodologia que ajuda na evolução dos indivíduos, desenvolvendo habilidades e ferramentas que mudam comportamentos e transformam emoções. Por isso, ela pode ser utilizada também para auxiliar os relacionamentos interpessoais, ajudando na resolução de problemas e criando uma relação mais saudável e harmoniosa.

É importante conectar-se com o outro e fortalecer os laços da relação, como amizade, amor, confiança e compromisso. Esse é um exercício diário, mas que muitas vezes precisa ser impulsionado com ajuda externa, como de um hipnoterapeuta. Ele vai te ajudar a encontrar a melhor versão de si mesmo e encontrar formas de superar as dificuldades com parceria.

Acumular as dificuldades em um relacionamento, desgasta e pode levar a um fim negativo. Sendo assim, buscar resolver os conflitos o mais rápido possível é o ideal. Veja como a Hipnoterapia pode ajudar você e seu (sua) parceiro (a) a solucionar os problemas e manter uma relação estável e equilibrada. Listamos três dos principais problemas encontrados em um relacionamento e vamos explicar de que forma a metodologia é uma aliada do seu equilíbrio pessoal.

1. A comunicação

Um dos fatores mais importantes para que um relacionamento seja saudável é a comunicação. Esse é o pilar que vai ajudar na construção de confiança e entendimento do outro. A Hipnoterapia vai te ajudar a expressar melhor o que pensa e sente, diminuindo as inseguranças e conflitos no relacionamento.

Além disso, você vai conseguir se colocar no lugar da outra pessoa com mais facilidade e entender como a personalidade dela, crenças e valores influenciam na forma de agir. Quebrar essas barreiras é muito importante para que a comunicação funcione de maneira saudável e, para isso, você precisa entender primeiro como elas foram formadas e como fazer para superá-las.

A Hipnoterapia também vai te ajudar a criar técnicas de relaxamento para manter a calma e o controle diante do parceiro. Assim, você vai conseguir expressar melhor o que sente e ter uma comunicação não violenta, clara, assertiva e eficiente. Muitas vezes, em um conflito, não conseguimos utilizar o tom correto e, por isso, a briga é maior do que poderia ser, levando ao acúmulo de sentimentos negativos e criando o efeito “bola de neve” na relação.

Você também vai desenvolver mecanismos para ouvir mais o outro, respeitar e considerar as opiniões do parceiro e utilizar o diálogo como principal meio de tomar decisões e chegar a conclusões, sempre juntos.

2. A insegurança

A insegurança é muito comum nos relacionamentos. Ela costuma ser resultado de experiências negativas do passado, sendo com outros parceiros ou não. Traumas e rompimentos podem ser alguns dos causadores da insegurança em uma relação e, muitas vezes, isso afeta ações e emoções acerca da outra pessoa.

Por isso, além de saber expressar esse sentimento, é essencial superá-lo. Com a Hipnoterapia, você vai conseguir encontrar a origem da insegurança e utilizar recursos internos como autoconfiança e melhorar a autoestima para viver a vida a dois de forma mais feliz e saudável. Sentir-se bem consigo mesmo também é uma forma de cuidar dos relacionamentos interpessoais. Dentro os sentimentos que podem ser combatidos, estão os ciúmes, que geralmente são resultado de uma insegurança excessiva e que atrapalham a relação, podendo se transformar até em obsessão.

As memórias passadas vão ser ressignificadas e transformadas em algo positivo e um ponto de aprendizado para que você não cometa os mesmos erros e se sinta mais confortável em relação aos sentimentos e comportamentos para com o outro. Reviver e experimentar novamente uma experiência que deixou marcas negativas é essencial para não torná-la um empecilho e bloqueio no futuro.

3. As incertezas

Questionar-se sobre o que sente ou se merece ou não o relacionamento pode ser sinal de experiências traumáticas do passado. Esses sentimentos acabam dificultando a vivência a dois e devem ser combatidos. Um dos passos com a Hipnoterapia é alimentar o pensamento de que você deve ter autoconfiança para estar em um relacionamento bem-sucedido.

A partir daí, você vai conseguir focar nos sentimentos de amizade, amor, compromisso e confiança pelo (a) parceiro (a) e criar perspectivas positivas acerca da relação. Essa é uma das formas que a metodologia te ajuda a superar os problemas e conflitos em um relacionamento. É possível que você esteja se auto sabotando por não se achar capaz de estar naquela relação e, com isso, criar problemas e dúvidas inexistentes.

Esse pode ser um fruto de experiência abusiva e traumática e que precisa ser superada. Aprisionar-se ao passado impede que você cresça e evolua e, com isso, desenvolva relacionamentos interpessoais negativos. Não deixe que a frustração seja o principal sentimento em um relacionamento.

Mas a Hipnoterapia também pode ser um meio para você perceber se está ou não em uma relação abusiva e negativa. É preciso, então, criar forças e gerenciar os sentimentos para sair de uma experiência assim. Com a metodologia, você desenvolve os recursos internos que precisa para ficar bem sozinho (a) e descobrir novas possibilidades em outras experiências.

Se identificou com algum desses problemas e quer superá-los para garantir uma vida mais harmoniosa, equilibrada e saudável? Clique aqui e agende sua sessão de Hipnoterapia! Sua vida a dois não deve ser um problema e sim um complemento positivo para você. Ela deve ser mais um fonte de bem-estar e felicidade, uma área onde você esteja satisfeito (a) e seguro (a) para compartilhar as boas experiências e os desafios da vida.

Faça com que a Hipnoterapia te ajude a curar feridas do passado, entender e gerenciar melhor as emoções – e, consequentemente, as ações. Além disso, sua autoestima vai melhorar e você vai estar mais confiante para atuar nas outras áreas da vida, inclusive na carreira. Não deixe seu bem-estar para depois, comece a Hipnoterapia e perceba uma mudança na sua vida! A evolução é gradual, ou seja, a cada sessão você vai ser capaz de entender melhor como funciona cada processo e superá-los.