Construir relacionamentos saudáveis e duradouros não é uma tarefa simples. Além de sentimentos genuínos, esse processo envolve equilíbrio emocional dos envolvidos, boa comunicação e muita parceria.

Mas, muitas vezes, os indivíduos esbarram em problemas internos que os impedem de desenvolver relações plenas e harmoniosas. Traumas e padrões de comportamento negativos impregnados no subconsciente criam barreiras e impedem o comprometimento deles e o envolvimento com outras pessoas.

Para garantir uma vivência plena de relacionamentos, é preciso entender quais são os bloqueios internos e tratá-los. E a hipnoterapia pode ajudar com esse processo!

Ela pode ser aplicada para ajudar a superar o medo de compromisso, fortalecer a conexão emocional entre os envolvidos no relacionamento, melhorando a dinâmica entre os parceiros e resolvendo conflitos de forma mais eficaz. Ou seja, a hipnoterapia tanto ajuda pessoas que não estão em um relacionamento e precisam quebrar barreiras quanto aquelas que já estão em uma relação, mas precisam lidar com ela de maneira mais saudável e harmoniosa.

Hoje, vou falar um pouco sobre o assunto e de que forma a metodologia que acessa o subconsciente dos indivíduos pode fortalecer vínculos amorosos e transformar vidas. Vem conferir!

De que forma a hipnoterapia pode ajudar a ter um relacionamento duradouro e saudável?

A partir do transe hipnótico, que é conduzido através do relaxamento profundo e da concentração, é possível acessar o subconsciente e entender as raízes das crenças, identidade e padrões de comportamento e pensamento.

Após identificar esses aspectos que formam a personalidade do indivíduo, o hipnoterapeuta começa a trabalhar pela superação dos medos e traumas, reprogramando os padrões negativos que impedem o desenvolvimento de relações saudáveis e duradouras.

Por exemplo: muitos indivíduos não conseguem se abrir para uma relação porque sofreram bullying na infância e têm dificuldade em confiar em outras pessoas. Muitas vezes, esses indivíduos não imaginam que a origem do problema está na infância, um período tão distante da vida, mas que pode afetar diretamente na fase adulta.

Com a hipnoterapia é possível identificar os episódios que afetam o indivíduo e ressignificar o sentimento que ele tem em relação à situação. Confira de quais formas a metodologia pode contribuir para relacionamentos melhores.

• Autoconhecimento

O autoconhecimento é um dos pilares da hipnoterapia – e também de relacionamentos duradouros e saudáveis. Através dele, é possível entender os próprios valores, emoções e necessidades, de forma que a conexão com o outro seja genuína e sem expectativas irreais.

Também por meio do autoconhecimento o indivíduo descobre quais são seus comportamentos autossabotadores e crenças limitantes que o impedem de construir relações profundas.

A partir daí, a hipnoterapia pode trabalhar eliminando padrões de comportamento negativos e garantindo que o indivíduo faça escolhas melhores e conscientes dentro de seus relacionamentos interpessoais.

• Superação de traumas

A hipnoterapia também atua na superação de experiências traumáticas vivenciadas pelo indivíduo. De convivência com familiares tóxicos a rejeições e relacionamentos abusivos, as sessões da metodologia tratam das barreiras emocionais e inseguranças geradas e que impactam diretamente a forma de se relacionar.

Os encontros visam libertar o indivíduo dessas memórias que o prendem emocionalmente para que ele não viva o passado e sim o presente.

• Desenvolvimento da comunicação não-violenta

A comunicação é a base dos relacionamentos. É por meio dela que os envolvidos expressam como se sentem, o que os incomoda e de que forma eles acreditam que a relação possa melhorar. É através da comunicação também que as pessoas fortalecem a intimidade e lidam com os conflitos de forma harmoniosa, criando no relacionamento um espaço de confiança e acolhimento.

A hipnoterapia ajuda a desenvolver a comunicação não-violenta, onde o indivíduo consegue se expressar com clareza e eficácia, sem medo da vulnerabilidade ou da rejeição, e sem acusar ou agredir verbalmente o parceiro.

• Fortalecimento da autoestima e da autoconfiança

Sentimentos como baixa autoestima e baixa autoconfiança podem afetar diretamente nos relacionamentos. As inseguranças podem levar a problemas constantes, como ciúmes excessivos, possessividade e necessidade de validação do outro, o que prejudica na construção de uma relação duradoura e saudável.

Com a hipnoterapia, o indivíduo consegue fortalecer sua autoconfiança e autoestima, pois vai perceber os seus pontos fortes e valorizá-los e também descobrir os pontos fracos e como melhorá-los. Sentindo-se mais seguro, vai desenvolver também uma relação melhor com todas as pessoas do seu entorno – familiares, amigos e cônjuge.

Pensar em como construir um relacionamento saudável deve passar, antes de tudo, por crescer emocionalmente e desenvolver uma relação positiva, harmoniosa, plena e equilibrada consigo mesmo.

Um relacionamento começa individualmente, com cada envolvido, e reflete na outra pessoa. Impulsione sua vida pessoal e desenvolva sua inteligência emocional. Você merece – e deve – ter o controle da sua vida e a compreensão dos seus sentimentos e comportamentos.

Dê o primeiro passo cuidando de si mesmo. A felicidade começa dentro de cada um e não pode ficar para depois. Agende a sua sessão de hipnoterapia!

Moshé Bergel

Moshé Bergel tem formação internacional em Hipnoterapia pela NGH (National Guide of Hypnosis) e pela Tess (formação mais completa do Brasil em hipnoterapia). É também formado pela TRI – Terapia de Reintegração Implícita Método Kraisch), em Terapia da Linha do Tempo e Master em PNL

Tem formação em Coaching pelo ISC (Internacional Society of Coaching) , Coaching Emocional (Metaprocessos) e Coaching Estrutural Sistêmico (Metaforum), e em seus atendimentos utiliza também os princípios da Constelação Familiar, pois entende que a harmonia sistêmica é imprescindível para o equilíbrio individual.

Para acessar suas formações completas acesse https://moshebergel.com.br/. 

A hipnose é usada como uma ferramenta terapêutica há décadas, tanto no Brasil como em outros países importantes, como os EUA, e é reconhecida como um tratamento alternativo eficaz para lidar com diversas desordens psíquicas.

E mais: a hipnoterapia fornece resultados mais rápidos e eficientes que a abordagem psicanalítica tradicional, pois acessa de forma mais direta e profunda o subconsciente das pessoas, permitindo intervenções assertivas e profundas, resultando em mudanças nos padrões emocionais e comportamentais

Para mais informações, entre em contato: (11) 98760-5121 / (11) 4673-3819 / [email protected]