A perda de uma pessoa próxima é um momento difícil, mas que todos nós temos que passar em alguma fase da vida. Seja um amigo ou ente querido, a verdade é que essa vivência provoca sentimentos parecidos: tristeza pelo luto, saudades, às vezes raiva e desconforto. Toda emoção deve ser acolhida neste momento e… Continuar lendo Tem dificuldade em lidar com a perda de alguém? Veja se a hipnoterapia pode te ajudar
Tag: depressão
De que forma a hipnoterapia pode ajudar você em competições?
Seja por diversão ou não, as competições ativam a adrenalina no nosso corpo. O estresse e a tensão são duas das principais emoções que se manifestam nesses momentos e, por isso, cuidar da saúde mental é essencial para garantir não apenas o bom desempenho como também o equilíbrio e a harmonia. Atletas e pessoas… Continuar lendo De que forma a hipnoterapia pode ajudar você em competições?
Carência afetiva: como a hipnoterapia pode ajudar a superar?
Em algum momento você já ouviu, ou até falou, algo como “fulano de tal é uma pessoa muito carente” para falar sobre alguém em um relacionamento, seja de amizade, familiar ou envolvimento amoroso, certo? Esta é uma frase utilizada comumente no nosso dia a dia, mas a verdade é que nem todo mundo sabe o… Continuar lendo Carência afetiva: como a hipnoterapia pode ajudar a superar?
Hipnoterapia para superar bloqueios criativos e de desempenho
Olá! Tudo bem? Seja bem-vindo! Hoje vou começar fazendo duas perguntas: você se considera uma pessoa criativa? E produtiva? Pode não parecer, mas essas duas características têm muito em comum. As pessoas que passam por essas experiências têm dificuldade em se manter concentradas, em deixar os pensamentos fluírem e em serem produtivos com… Continuar lendo Hipnoterapia para superar bloqueios criativos e de desempenho
De onde vêm as crenças limitantes? Qual é o papel da hipnoterapia em relação a elas?
Alguma vez você já se pegou pensando que não era capaz de fazer algo? Ou que não era merecedor de uma coisa muito boa na sua vida? Esses pensamentos podem ser resultados de crenças limitantes e podem estar te impedindo de alcançar o seu potencial máximo e viver uma vida melhor. As crenças limitantes… Continuar lendo De onde vêm as crenças limitantes? Qual é o papel da hipnoterapia em relação a elas?
Como a hipnoterapia pode ajudar no processo de formação na adolescência?
Cada fase na vida de uma pessoa é de fundamental importância. Na infância, se tem os primeiros contatos sociais, a criação da identidade e se conhece os primeiros sentimentos e emoções. Já a adolescência é marcada pelo processo de entendimento e de reconhecimento de si mesmo. Durante este período, os indivíduos se questionam e buscam… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode ajudar no processo de formação na adolescência?
Se importar menos com o que pensam de você: como a hipnoterapia pode ajudar?
Você é uma pessoa que se importa muito com a opinião dos outros? Já fez algo ou deixou de fazer por causa do pensamento alheio? O que os outros dizem tem mais peso do que o que você sente? Se a resposta para alguma das perguntas foi “sim”, é importante repensar a forma como você… Continuar lendo Se importar menos com o que pensam de você: como a hipnoterapia pode ajudar?
Como lidar com o desligamento da empresa com ajuda da hipnoterapia?
O desligamento da empresa pode ser um dos processos mais dolorosos e difíceis na vida profissional de alguém. É um momento delicado e que pode gerar sentimentos como baixa autoestima, insegurança, insatisfação e insucesso por parte do colaborador – principalmente quando não é conduzido de forma sensível e humanizada. Além de ser uma fonte… Continuar lendo Como lidar com o desligamento da empresa com ajuda da hipnoterapia?
Síndrome do impostor: o que é e como a hipnoterapia pode te ajudar a superar?
Sentir que é inferior ao que realmente é, que não merece coisas boas que acontecem ou sonhos alcançados. Essas são as principais características da Síndrome do Impostor, tema que tem se popularizado cada vez mais. Mas o que é exatamente esta síndrome? Como ela pode afetar a vida de uma pessoa? Será que é possível… Continuar lendo Síndrome do impostor: o que é e como a hipnoterapia pode te ajudar a superar?
Pensamentos intrusivos: o que são e como evitar?
Nos últimos tempos, tem se falado muito em pensamentos intrusivos. Vídeos da internet circulam tratando o assunto com humor e leveza, mas também de forma superficial. “E se eu apertar o botão de emergência?”, “E se eu der um grito na agência do banco?”, “E se eu jogar meu celular pela janela do carro?”. Você… Continuar lendo Pensamentos intrusivos: o que são e como evitar?