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Alguns dizem que leva 21 dias para criar um novo hábito. Essa é uma ideia estranha, não é? Não demora tanto tempo para formar um mau hábito. E às vezes, não importa o quão duro nós tentamos, demora-nos muito mais para criar um novo hábito. [alert type=”info” close=”false”]Se você está tendo problemas com seus maus… Continuar lendo Quanto tempo realmente leva para criar um novo hábito?

Quer criar um novo hábito? Leia este artigo para aprender como criar um novo hábito em 3 etapas fáceis

Você está insatisfeito com seus hábitos atuais? Saiba como se livrar de um mau hábito ou desenvolver hábito um que você gostaria de ter.