Olá! Alguma vez você já sentiu que não estava realmente em um lugar? Em algum momento você se viu ouvindo uma pessoa contar uma história, mas sem prestar atenção em nada e precisou perguntar mais de uma vez o que ela estava dizendo? Alguém já reclamou das suas distrações? Talvez você esteja vivenciando o mesmo… Continuar lendo Como a hipnoterapia ajuda você a estar mais presente?
Tag: moshebergel
Dificuldade em dizer “não”: o que pode ser e como mudar?
Olá! Tudo bem? Hoje, quero começar fazendo algumas perguntas para você. Você é uma pessoa que evita conflitos? Tem dificuldade em negar alguma coisa para outra pessoa? Acha que dizer “não” pode afastar alguém de você? Importante limites em uma situação pode parecer chato e ser uma tarefa difícil, mas a verdade é que ela… Continuar lendo Dificuldade em dizer “não”: o que pode ser e como mudar?
Como criar uma relação melhor com as redes sociais?
Que as redes sociais já fazem parte do nosso dia a dia, isso nós já sabemos. Com o celular na mão durante a maior parte do tempo, elas acabam sendo uma extensão da nossa rotina. Seja para checar as notificações do WhatsApp ou observar o Instagram e o TikTok, a relação com as redes sociais… Continuar lendo Como criar uma relação melhor com as redes sociais?