Perder peso. Fazer dieta. Alimentação Consciente. Dieta do Exercício. Dieta do Suco. Dieta, dieta, dieta …. Todos esses termos exigem “dieta“. Mas no mundo real, nada é feito sem um pouco de sacrifício e trabalho duro. O que capacita uma pessoa a perder peso enquanto outra pessoa que tenta o mesmo programa não consegue perder um kilo? A resposta muitas vezes está nas CRENÇAS que as pessoa têm sobre si mesmas e sobre as coisas. Você pode realmente capacitar-se para agir sobre o que acredita que é certo, expressar essas crenças e aprender a apreciar a si mesmo. A gula que leva ao ganho de peso é por vezes desencadeada por algo que aconteceu há muito tempo. A fim de superar este evento, você tem que resolver a dor que desencadeou o evento. Ao fazer novas escolhas, você pode aprender a resolver o problema e ter o problema de peso sob controle. Na superação de maus hábitos alimentares, a......

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