Mudar algum hábito é um desejo de quase todas as pessoas. Seja fazer mais exercícios físicos para melhorar a autoestima e a saúde ou buscar um novo hobby ou até garantir mais produtividade no dia a dia, a vontade dessa transformação deve acontecer em alguma fase da vida – principalmente na vida adulta e na… Continuar lendo 5 erros que sabotam sua mudança de hábitos
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Dificuldade em organizar a vida financeira: o que fazer?
Olá! Tudo bem? Hoje, vamos começar com uma reflexão: como está a sua vida financeira? Você acha que precisa melhorar? Já tentou e não conseguiu? Se a resposta foi “sim” para alguma dessas perguntas, este texto pode te ajudar. Organizar a vida financeira é um objetivo que quase todas as pessoas almejam para… Continuar lendo Dificuldade em organizar a vida financeira: o que fazer?
Síndrome do impostor: o que é e como a hipnoterapia pode te ajudar a superar?
Sentir que é inferior ao que realmente é, que não merece coisas boas que acontecem ou sonhos alcançados. Essas são as principais características da Síndrome do Impostor, tema que tem se popularizado cada vez mais. Mas o que é exatamente esta síndrome? Como ela pode afetar a vida de uma pessoa? Será que é possível… Continuar lendo Síndrome do impostor: o que é e como a hipnoterapia pode te ajudar a superar?
Como reconhecer o déficit de atenção e utilizar a hipnoterapia para melhorar
O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem sido um assunto cada vez mais presente nas conversas, mas, apesar disso, ainda existem muitas dúvidas sobre ele e informações equivocadas. O distúrbio tem como algumas das principais características a dificuldade de concentração e a agitação e, se não for tratado, pode prejudicar a vida… Continuar lendo Como reconhecer o déficit de atenção e utilizar a hipnoterapia para melhorar