Olá! Tudo bem? Conexão o tempo inteiro, mais de uma tela, multi tarefas, dificuldade de concentração…Essa rotina é familiar para você? Com que frequência ela faz parte dos seus dias? A verdade é que a vida acelerada está sendo cada vez mais incentivada pelas redes sociais. Ter uma vida profissional corrida, uma vida… Continuar lendo Dicas para desacelerar e ter mais qualidade de vida
Tag: qualidade de vida
Por que é tão difícil criar um novo hábito? Como o mindset influencia e como transformá-lo com ajuda da hipnoterapia?
Quantas vezes você já tentou inserir um novo hábito na rotina e não conseguiu? E quantas vezes essa tentativa falha te frustrou, impactando no seu bem-estar? Começar novos hábitos, tentar mudar o dia a dia e deixá-lo mais produtivo e feliz é uma prática muito comum, principalmente em início de ano, quando se traçam metas,… Continuar lendo Por que é tão difícil criar um novo hábito? Como o mindset influencia e como transformá-lo com ajuda da hipnoterapia?