O bruxismo é um transtorno que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo. Ele pode se manifestar em qualquer fase da vida e é caracterizado, principalmente, pelo ato de ranger ou apertar os dentes com frequência. Esse movimento acontece de forma involuntária, geralmente durante o sono, e tem como algumas das consequências o desgaste… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode ajudar no tratamento do bruxismo?
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Dormir bem com hipnoterapia: os benefícios para o corpo e a mente
Todos nós sabemos que uma boa noite de sono pode melhorar o nosso humor no dia seguinte e nos deixar mais dispostos. Mas, mais do que isso, dormir bem também tem uma função importante para o nosso corpo e para a nossa mente: nosso organismo funciona melhor e produz a quantidade que precisamos de hormônios… Continuar lendo Dormir bem com hipnoterapia: os benefícios para o corpo e a mente