Agende sua sessão inicial hoje mesmo: (11) 96777-4985
Parte fundamental na vida dos indivíduos na fase adulta, a carreira costuma ocupar pelo menos um terço do nosso dia. É na vida profissional que estruturamos sonhos, metas e até relacionamentos interpessoais e ela precisa, assim, estar em harmonia para que as outras também estejam em equilíbrio. Um problema comum e que causa muitos prejuízos… Continuar lendo Como lidar com um relacionamento difícil com a chefia no trabalho?
Zona de conforto. Você deve ter ouvido muito essa expressão nos últimos anos. Ela tem sido tratada como um peso, mas é importante observar também os seus lados positivos para, depois, entender como lidar com ela. E é com essa tarefa que eu vou ajudar você hoje! Como o nome já diz, a zona de… Continuar lendo Como sair da zona de conforto na vida profissional?
Vida profissional, ambiente de trabalho tóxico, burnout, ansiedade e pressões diárias. Essas situações estão cada vez mais interligadas e prejudicam não só a carreira, mas também a saúde mental e emocional. Você certamente conhece alguém que já passou por isso ou vivenciou uma situação parecida em algum momento da sua vida, certo? Especialmente após a… Continuar lendo Hipnoterapia para profissionais: como recuperar o prazer e trabalhar sem sofrimento?
O trabalho é uma parte importante na vida das pessoas. Esse fato é um consenso entre todas as pessoas. Já o descanso também é importante na vida das pessoas. Essa afirmação pode parecer tão óbvia quanto a anterior, mas não é. A necessidade de atingir metas e alcançar o sucesso na vida profissional faz… Continuar lendo Qual é o equilíbrio entre trabalho e descanso e como conseguir alcançá-lo com a hipnoterapia?
Pressão, resultados, ansiedade, expectativas e relacionamentos interpessoais. O ambiente de trabalho reúne diversos fatores que podem influenciar diretamente no seu humor – seja de forma positiva ou negativa. A depender da cultura organizacional da empresa, inclusive, ele pode ser propício para o estresse, afetando a saúde emocional, mental e até física do indivíduo. … Continuar lendo Raiva no ambiente de trabalho: como controlar?
Você já começou o ano se sentindo cansado? Já está pensando em quando vai ter feriados e férias? Muitas pessoas já iniciam o ano com a sensação de que estão saturadas e com um peso grande, apesar dos feriados de dezembro e do recesso. Isso acontece porque, apesar de vir acompanhado de grandes expectativas,… Continuar lendo Sobrecarga de início de ano: como a hipnoterapia pode ajudar?
Com a alta competitividade no mercado, os ambientes de trabalho se tornaram sinônimos de estresse, tensão e pressão. As cobranças são altas, as demandas são excessivas e as relações com colegas são cada vez mais superficiais e baseadas na concorrência tóxica. Todos esses elementos resultam em um local propício ao adoecimento, que prejudica não… Continuar lendo Como evitar o adoecimento no ambiente de trabalho com ajuda da hipnoterapia?
Começar um novo emprego é desafiador. São novos hábitos, uma nova rotina, novos colegas de trabalho, novas oportunidades e também novos obstáculos a superar. Especialmente nos primeiros dias, essa adaptação pode gerar medo, ansiedade e outros sofrimentos, mas é possível tornar a experiência mais leve. É sobre isso que vamos falar hoje, então se… Continuar lendo Desafios em novo emprego: como a hipnoterapia te ajuda a lidar com eles?
A autoestima é um fator que norteia a vida das pessoas. Desde a forma de se apresentar nos mais diversos lugares até a relação com outras pessoas, ela define ações, percepções, sentimentos e tomadas de decisões. Vale lembrar que autoestima e confiança andam lado a lado, então uma pergunta: como estão as suas? Geralmente,… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode aumentar a confiança e autoestima no ambiente de trabalho
O desligamento da empresa pode ser um dos processos mais dolorosos e difíceis na vida profissional de alguém. É um momento delicado e que pode gerar sentimentos como baixa autoestima, insegurança, insatisfação e insucesso por parte do colaborador – principalmente quando não é conduzido de forma sensível e humanizada. Além de ser uma fonte… Continuar lendo Como lidar com o desligamento da empresa com ajuda da hipnoterapia?
