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Como tratar a timidez/fobia social?

A timidez/fobia social é um transtorno caracterizado pelo medo de se comunicar e interagir com outras pessoas e estar exposto a situações com muitos indivíduos. Esse problema pode dificultar o desenvolvimento interpessoal e até profissional do tímido, visto que ele não consegue evoluir nessas áreas e demonstrar suas habilidades. Se você tem esse problema, é importante buscar o tratamento adequado para superar as barreiras. A hipnoterapia pode te ajudar, confira como.

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Como a hipnoterapia pode ajudar?

A hipnoterapia é o tratamento que vai buscar a causa-raiz da sua timidez para trabalhar na superação dos obstáculos causados pelas experiências negativas do passado. Através da hipnose, também, você vai desenvolver a autoconfiança necessária para expor opiniões, habilidades e conhecimento.

 

Com isso, suas vidas profissional e pessoal vão ser beneficiadas e você alcançará o bem-estar, sucesso e plenitude. Moshé Bergel é o profissional que vai te ajudar a recuperar a autoestima e mudar de vida. Ele tem certificação em hipnoterapia por escolas nacional e internacional e a experiência necessária para promover harmonia e felicidade na sua vida.


Você pode entrar em contato aqui e agendar sua sessão com Moshé Bergel. Faça com que a timidez/fobia social sejam parte do passado e construa uma nova vida, longe do medo de interagir. A comunicação pode ser seu principal atributo para alcançar metas!

Como identificar a timidez/fobia social?

Existem alguns sintomas comuns para quem sofre com timidez/fobia social. Eles costumam aparecer em situações em que o tímido: está em lugares públicos ou com muita gente, é o centro das atenções, interage com pessoas desconhecidas, acha que pode ser julgado ou sente medo de se expor. Veja alguns desses sinais físicos:

Principais Causas

Timidez/fobia social costuma desenvolver-se a partir de experiências negativas do passado, principalmente nos períodos da infância e adolescência. Essas vivências podem ser:

Moshé Bergel pode te ajudar a superar a timidez. Você vai perceber os avanços desde a primeira sessão e alcançar uma vida plena e equilibrada.

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