{"id":20214,"date":"2021-11-23T13:18:29","date_gmt":"2021-11-23T16:18:29","guid":{"rendered":"http:\/\/br788.teste.website\/~mosheb23\/?p=20214"},"modified":"2022-04-02T03:43:24","modified_gmt":"2022-04-02T06:43:24","slug":"vicio-de-internet-saiba-o-que-e-e-suas-consequencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moshebergel.com.br\/vicio-de-internet-saiba-o-que-e-e-suas-consequencias\/","title":{"rendered":"V\u00edcio de Internet?! Saiba o que \u00e9 e suas consequ\u00eancias"},"content":{"rendered":"

V\u00edcio <\/strong>de internet existe e pode gerar problemas t\u00e3o graves quanto \u00e0 depend\u00eancia de \u00e1lcool e nicotina.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 uma novidade o crescimento dessa tecnologia nas \u00faltimas d\u00e9cadas e o quanto nos tornamos dependentes de suas facilidades para exercer atividades profissionais e de lazer.<\/p>\n

Essa condi\u00e7\u00e3o apenas se intensificou no per\u00edodo da pandemia. Ela obrigou a maioria da popula\u00e7\u00e3o mundial a praticamente se comunicar com outras pessoas fora da rede mais pr\u00f3xima de contatos apenas por mecanismos digitais. Isso ajudou a acelerar ainda mais o processo de inclus\u00e3o digital de povos de todo o planeta, mesmo nos pa\u00edses mais pobres.<\/p>\n

Por\u00e9m, mais do que fornecer solu\u00e7\u00f5es atrativas que praticamente obriga a migra\u00e7\u00e3o de nossas atividades essenciais para o digital, os sites e plataformas que enriquecem de conte\u00fado a internet contam com elementos viciantes que estimula as pessoas a passar muito tempo de frente para a tela de um monitor ou celular.<\/p>\n

Esses sites dependem de reten\u00e7\u00e3o de usu\u00e1rios para se manterem relevantes e por isso s\u00e3o pensados desde o in\u00edcio para conter estrat\u00e9gias eficientes para engajar a audi\u00eancia e torn\u00e1-la cativa pelo maior tempo poss\u00edvel.<\/p>\n

O sucesso dessa estrat\u00e9gia sem d\u00favida \u00e9 um \u00f3timo neg\u00f3cio para os produtores de conte\u00fado, mas pode significar grandes transtornos para os que acabam gerando depend\u00eancia digital.<\/p>\n

O v\u00edcio de internet \u00e9 reconhecido por autoridades m\u00e9dicas?<\/strong><\/h2>\n

\"v\u00edcios<\/p>\n

O chamado v\u00edcio de internet n\u00e3o \u00e9 considerado um dist\u00farbio mental pelo Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais<\/a>, mas isso n\u00e3o significa que o problema n\u00e3o exista.<\/p>\n

H\u00e1 debates de mais de uma d\u00e9cada<\/a> sobre a inclus\u00e3o dessa qualidade de depend\u00eancia como um transtorno mental.<\/p>\n

Consult\u00f3rios m\u00e9dicos<\/a> j\u00e1 vivem h\u00e1 anos precisando lidar com casos de pacientes que relatam uma depend\u00eancia exagerada e incontrol\u00e1vel de uso de internet durante a maior parte do dia.<\/p>\n

H\u00e1 pesquisas constatando altera\u00e7\u00f5es cerebrais<\/a> em indiv\u00edduos que apresentam sintomas de v\u00edcios relacionados ao consumo de internet atrav\u00e9s de smartphones ou outros dispositivos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n

Altera\u00e7\u00f5es equivalentes a provocadas pelo consumo contumaz de subst\u00e2ncias com potencial viciante como \u00e1lcool e nicotina<\/a>.<\/p>\n

O receio de ficar sem smartphone, por exemplo, j\u00e1 ganhou at\u00e9 uma denomina\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria, \u201cnomofobia\u201d e tem se tornado cada vez mais comum o emprego de express\u00f5es como \u201cmedo irracional de ficar desconectado\u201d.<\/p>\n

H\u00e1 estat\u00edstica, embora n\u00e3o precisas em raz\u00e3o da pandemia, que apontam que existam 50 milh\u00f5es de pessoas<\/a> no mundo que sofram de v\u00edcio de internet. Outras indicam de 8,2% a 38% da popula\u00e7\u00e3o mundial.<\/p>\n

Definindo o v\u00edcio de internet<\/strong><\/h2>\n

\"vicios<\/p>\n

Esse v\u00edcio tamb\u00e9m \u00e9 conhecido como \u201ctranstorno de depend\u00eancia de internet\u201d e \u201cuso patol\u00f3gico de internet\u201d.<\/p>\n

O problema \u00e9 caracterizado como o consumo exagerado, corriqueiro e incontrol\u00e1vel de conte\u00fados de internet acessado por dispositivos eletr\u00f4nicos de modo a gerar depend\u00eancia.<\/p>\n

A medi\u00e7\u00e3o para classificar como problem\u00e1tica a rela\u00e7\u00e3o do indiv\u00edduo a internet \u00e9 se a pr\u00e1tica est\u00e1 interferindo nas suas rela\u00e7\u00f5es pessoais e profissionais.<\/p>\n

Se a pessoa percebe que o tempo que fica na internet est\u00e1 prejudicando \u00e1reas importantes da sua vida e mesmo assim n\u00e3o consegue mudar sua rotina, isso \u00e9 um sinal de que desenvolveu uma patologia.<\/p>\n

Os sintomas da depend\u00eancia<\/strong><\/h2>\n

Importante refor\u00e7ar que o v\u00edcio de internet \u00e9 caracterizado quando o indiv\u00edduo tem consci\u00eancia que seu uso est\u00e1 afetando suas rela\u00e7\u00f5es sociais e mesmo assim se sente incapaz de conter os impulsos para continuar acessando a web mais do que realmente necessita.<\/p>\n

Portanto, uma das m\u00e9tricas que ajudam no diagn\u00f3stico \u00e9 o fator social e n\u00e3o a quantidade de horas.<\/p>\n

Pode ocorrer de uma pessoa ficar mais tempo do que o considerado padr\u00e3o online e n\u00e3o poder ser classificada como uma dependente digital.<\/p>\n

Confira os principais sintomas do v\u00edcio de internet al\u00e9m dos j\u00e1 citados:<\/p>\n