Como evitar se comparar profissionalmente pelas redes sociais?

Olá! Tudo bem?   Vamos começar este texto com uma reflexão: de que forma você tem usado as redes sociais? Como você costuma se sentir depois de usá-las? Fica mais feliz e animado para fazer coisas novas ou sente que está perdendo coisas importantes e vivendo de forma inadequada?   A verdade é que as… Continuar lendo Como evitar se comparar profissionalmente pelas redes sociais?

5 macetes para diminuir a fobia social

Também conhecida como “sociofobia” e “transtorno de ansiedade social”, fobia social é uma doença que se origina da ansiedade de lidar com outras pessoas e evolui de tal forma que impede o indivíduo de estabelecer novas relações sociais. É comum termos receio de falar em público, iniciar conversa com uma pessoa que acabamos de conhecer,… Continuar lendo 5 macetes para diminuir a fobia social

Como a Hipnoterapia pode te ajudar a superar a fobia social?

A metodologia é essencial para que você quebre a barreira causada pelo transtorno.

Como a fobia social pode atrapalhar a sua vida profissional?

Identifique os sinais da doença e como ela pode ser prejudicial para o sucesso na sua carreira

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