Estima-se que no mundo mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram de depressão. A depressão é classificada como um distúrbio mental caracterizado pelo rebaixamento do humor, confiança, autoestima e pela perda de interesse em atividades do cotidiano. Uma pessoa depressiva convive permanentemente com o sentimento de desamparo, tristeza profunda, desânimo, condição… Continuar lendo O melhor caminho para tratar a depressão
Mês: abril 2021
5 macetes para diminuir a fobia social
Também conhecida como “sociofobia” e “transtorno de ansiedade social”, fobia social é uma doença que se origina da ansiedade de lidar com outras pessoas e evolui de tal forma que impede o indivíduo de estabelecer novas relações sociais. É comum termos receio de falar em público, iniciar conversa com uma pessoa que acabamos de conhecer,… Continuar lendo 5 macetes para diminuir a fobia social
Você tem certeza que não tem compulsão por compras?
A compulsão por compras é um vício por adquirir coisas mesmo sem a necessidade de uso apenas para sentir o prazer da conquista de algo novo. Essa patologia é chamada também de “oneomania”. Pode achar uma doença esquisita, mas ela é mais comum do que parece. Seus efeitos encontram semelhanças com outros transtornos que já… Continuar lendo Você tem certeza que não tem compulsão por compras?
O que ninguém te conta sobre a síndrome do pânico?
Da tranquilidade ao desespero total em segundos. Assim ocorre a síndrome do pânico. Taquicardia, suor frio, aflição, medo, sensação de desespero. Muitas pessoas vivem diariamente no Brasil e no mundo nesse estado. Lastimável, não? Como assegurar qualidade de vida dessa forma, passando por esses horrores? Como ter uma vida funcional se de repente ou mediante… Continuar lendo O que ninguém te conta sobre a síndrome do pânico?
6 erros mais comuns que quem tem insônia aguda comete antes de dormir
A insônia aguda se caracteriza como o estado prolongado de atividade física e neural, mesmo passado muitas horas desde o despertar do dia. A noite avança, a madrugada, chega, a hora de se levantar para mais um dia de luta se aproxima e nada de conseguir pegar no nosso. E vira pra lá no colchão,… Continuar lendo 6 erros mais comuns que quem tem insônia aguda comete antes de dormir
Como conseguir eliminar a impotência sexual de forma simples e prática
Impotência aos 30 anos é possível? Não só aos 30, mas impotência pode ocorrer com homens de 18, 40 anos, em qualquer fase da vida sexual ativa. Constatação que costuma pegar muitos de surpresa pela suposição equivocada do problema se tratar de uma questão relacionada a idade avançada. Não, impotência não é um transtorno exclusivo… Continuar lendo Como conseguir eliminar a impotência sexual de forma simples e prática
Os 4 melhores caminhos para quem está com problemas de relacionamento
Você está passando por problemas de relacionamento? Neste artigo apresento alguns caminhos para poder salvar o seu casamento, uma amizade, recuperar um bom ambiente de trabalho. Sinais de problemas de relacionamento Não é necessário ocorrer um evento de impacto, como uma briga, verbal ou física, para perceber problemas de relacionamento. As brigas normalmente são o… Continuar lendo Os 4 melhores caminhos para quem está com problemas de relacionamento
O que a hipnoterapia pode tratar e 3 motivos pelo qual você deveria fazê-la
O que a hipnoterapia pode tratar? Bem, para começo de conversa o que é hipnoterapia? Para os seguidores do meu blog e do meu canal do Youtube tem essa resposta na ponta da língua, mas a hipnoterapia, apesar de ser praticada há décadas no Brasil e no mundo para finalidade clínica, ainda é muito desconhecida,… Continuar lendo O que a hipnoterapia pode tratar e 3 motivos pelo qual você deveria fazê-la
Você sabe quais são os sintomas da compulsão alimentar?
Você sabe identificar uma compulsão alimentar? Provável que não e por isso tenha clicado neste artigo para tirar suas dúvidas a respeito do tema. Veja se você se identifica com a seguinte cena: No meio da tarde ou na madrugada você sente uma vontade incontrolável de comer, comer qualquer coisa que lhe dê prazer imediato.… Continuar lendo Você sabe quais são os sintomas da compulsão alimentar?