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A hipnoterapia anti estresse é recorrida, geralmente, como último recurso, depois que todas as alternativas foram tentadas e sem alcançar o resultado esperado. Isso decorre
Qual a relação de estresse e Síndrome de Burnout e porque é importante entender essa relação para melhorar sua qualidade de vida? Se você sente
Todo mundo sente estresse no trabalho, pois isso é inevitável, por mais que gostemos do que fazemos como meio de vida. Contudo, sentir mais estresse
Vivemos duas epidemias simultâneas, há quem diga que três: coronavírus e estresse diário. O coronavírus você tá cansado de saber pelos noticiários e sabe suas
Estresse em excesso é motivo de alerta em qualquer condição, pois é fator que desencadeia o surgir de problemas de saúde como alergias, queda da
O que é estresse pós-traumático? Como se desenvolve esse transtorno? E principalmente: é possível curá-lo? Imagine acordar de súbito e de forma recorrente todas as
Para evitar ou enfrentar o estresse infantil necessita-se primeiro diagnosticar o problema. A ocorrência de um conjunto de sintomas pode ser indicativo do transtorno.
Saiba como usar a configuração do medo uma excelente ferramenta de coaching/autoajuda usada por especialistas em tratamentos para redução de estresse
O nosso corpo e a nossa mente, interligados, funcionam de forma a nos proteger de qualquer perigo ou ameaça. Para isso, eles criam sinais, como
Nos últimos tempos, tem se falado muito em pensamentos intrusivos. Vídeos da internet circulam tratando o assunto com humor e leveza, mas também de forma
A falta de apetite é um problema que pode afetar todas as pessoas em algum momento da vida e é uma questão que não está
Manter a satisfação no trabalho é um desafio que quase todas as pessoas passam em algum momento da vida profissional. O trabalho é um dos
A escola é um dos espaços mais importantes na vida de uma pessoa. Na infância, uma das fases mais importantes do desenvolvimento, é um dos
Estar em um relacionamento não significa, necessariamente, estar acompanhado. Muitas vezes, as pessoas vivem uma “solidão a dois” e têm suas vidas afetadas de forma
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