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Infelizmente, nós como indivíduos não temos controle quanto ao desenvolvimento de padrões sabotadores de pensamento. Somos fortemente influenciados pelo que ocorre conosco durante a infância.
Dificilmente o indivíduo experimenta uma jornada de ascensão sem ter metas e objetivos definidos. O motivo é simples: metas e objetivos representam um rumo, um
Um aprendizado importante para qualquer criança é como lidar com frustrações. Estudos comprovam que crianças que crescem sem limites, têm seus desejos sempre atendidos e
Procrastinação é um fenômeno bastante comum entre as pessoas. No entanto, alguns de nós são melhores em lidar com a procrastinação do que outros. Você
Todos os dias o sol nasce e se põe. Mais um dia que passa. Neste dia, você deu um passo adiante para alcançar seus objetivos
Você está vivendo no passado? Luta para superar quaisquer desafios da vida que vêm ao seu encontro? Talvez você tenha saído de uma situação com
O que é autoconsciência? O dicionário define autoconsciência como “conhecimento e consciência de sua própria personalidade ou caráter“. Quando você está autoconsciente, tem uma compreensão
Todos nós queremos realizar mais coisas e ter mais tempo livre. Com tempo e energia limitados, cada truque que potencialmente pode tornar a vida mais
Quando alguém consegue algo na vida, as pessoas muitas vezes perguntam, como você fez isso? É a mesma velha pergunta de todos que aspiram alcançar
Como enfrentar e superar os problemas do cotidiano e fazer deles fontes de inspiração?
O nosso corpo e a nossa mente, interligados, funcionam de forma a nos proteger de qualquer perigo ou ameaça. Para isso, eles criam sinais, como
Nos últimos tempos, tem se falado muito em pensamentos intrusivos. Vídeos da internet circulam tratando o assunto com humor e leveza, mas também de forma
A falta de apetite é um problema que pode afetar todas as pessoas em algum momento da vida e é uma questão que não está
Manter a satisfação no trabalho é um desafio que quase todas as pessoas passam em algum momento da vida profissional. O trabalho é um dos
A escola é um dos espaços mais importantes na vida de uma pessoa. Na infância, uma das fases mais importantes do desenvolvimento, é um dos
Estar em um relacionamento não significa, necessariamente, estar acompanhado. Muitas vezes, as pessoas vivem uma “solidão a dois” e têm suas vidas afetadas de forma
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