É tido como verdade universal, sagrada e incontestável: precisamos falar sobre nossos problemas, jogar pra fora, desabafar com alguém, não guardar para dentro de si. Tal atitude significa sofrer calado e não contribuir para resolver o problema. Essa percepção vem do entendimento desenvolvido por estudos psicológicos que formaram a base do que conhecemos como psicologia… Continuar lendo Por que não adianta conversar/entender sobre seus problemas?
Mês: abril 2022
Como funciona a mente subconsciente?
A mente subconsciente é um dos temas mais fascinantes da psicologia. Mereceu atenção especial de Sigmund Freud que se dedicou muito para estudar essa parte oculta de nossa percepção focal. Na verdade, seus estudos sobre o tema foram responsáveis por popularizar suas teorias e fundar o que hoje conhecemos como psicologia moderna. Mas porque a… Continuar lendo Como funciona a mente subconsciente?
Qual a diferença entre sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático?
Entender a diferença do sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático é uma forma de compreender a lógica dos exercícios e tratamentos para ajudar um indivíduo a retomar o controle. O conhecimento sobre nosso sistema nervoso tem por efeito nos ajudar a ter mais confiança nos procedimentos que precisamos ser submetidos ou “ligar” nosso alerta para… Continuar lendo Qual a diferença entre sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático?
Medo de falar em Público: Pode sim, ser emocional!
O medo de falar em público é mais temido que o medo de perdas financeiras, doenças e até da morte. Ao menos é o que uma pesquisa com 3 mil ingleses feita pelo jornal Sunday Times revelou. O medo de falar em público foi à resposta de 41% dos entrevistados. Outros estudos indicam que 75%… Continuar lendo Medo de falar em Público: Pode sim, ser emocional!