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Mês: abril 2022

Por que não adianta conversar/entender sobre seus problemas?

É tido como verdade universal, sagrada e incontestável: precisamos falar sobre nossos problemas, jogar pra fora, desabafar com alguém, não guardar para dentro de si. Tal atitude significa sofrer calado e não contribuir para resolver o problema. Essa percepção vem do entendimento desenvolvido por estudos psicológicos que formaram a base do que conhecemos como psicologia… Continuar lendo Por que não adianta conversar/entender sobre seus problemas?

Como funciona a mente subconsciente?

A mente subconsciente é um dos temas mais fascinantes da psicologia. Mereceu atenção especial de Sigmund Freud que se dedicou muito para estudar essa parte oculta de nossa percepção focal. Na verdade, seus estudos sobre o tema foram responsáveis por popularizar suas teorias e fundar o que hoje conhecemos como psicologia moderna. Mas porque a… Continuar lendo Como funciona a mente subconsciente?

Qual a diferença entre sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático?

Entender a diferença do sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático é uma forma de compreender a lógica dos exercícios e tratamentos para ajudar um indivíduo a retomar o controle. O conhecimento sobre nosso sistema nervoso tem por efeito nos ajudar a ter mais confiança nos procedimentos que precisamos ser submetidos ou “ligar” nosso alerta para… Continuar lendo Qual a diferença entre sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático?

Medo de falar em Público: Pode sim, ser emocional!

Indoor portrait of perplexed and questioned young woman, holding microphone while thinking and looking aside, standing over gray background. Girl do not know what song she should pick next.

O medo de falar em público é mais temido que o medo de perdas financeiras, doenças e até da morte. Ao menos é o que uma pesquisa com 3 mil ingleses feita pelo jornal Sunday Times revelou. O medo de falar em público foi à resposta de 41% dos entrevistados. Outros estudos indicam que 75%… Continuar lendo Medo de falar em Público: Pode sim, ser emocional!