Manter a satisfação no trabalho é um desafio que quase todas as pessoas passam em algum momento da vida profissional. O trabalho é um dos ambientes onde os adultos passam a maior parte do dia, além da própria casa. É por meio da carreira, também, que as pessoas fazem planos, constroem relações importantes e enfrentam desafios importantes para desenvolver habilidades que transformam suas vidas.

Dentre as possíveis barreiras que os profissionais podem encontrar durante suas jornadas – tanto no começo, quanto no meio ou no fim delas – está o sentimento de que estão estagnados. “Sinto que não estou aprendendo no trabalho. O que fazer?”. Você já se perguntou isso em algum momento?

Se este é um desafio com o qual você se identifica e não sabe como proceder, o artigo de hoje é para você. Hoje, vou falar um pouco sobre um dos problemas encontrado por profissionais de diversas áreas de atuação, como identificá-lo e, melhor ainda: como superá-lo de forma assertiva, rápida e eficaz. Vem conferir!

Como identificar se você está realmente estagnado?

O sentimento de estagnação no trabalho, ou na vida profissional de modo geral, é algo que precisa, antes de tudo, ser avaliado. Uma das formas de fazer isso é refletir quais problemas estão te afetando na posição que você ocupa na carreira no momento. Em alguns casos, o profissional se sente preso a uma rotina e não consegue produzir como gostaria ou realiza as tarefas em modo automático.

Em outros, o problema é que o indivíduo não visualiza uma forma de crescer profissionalmente na empresa em que está trabalhando ou sente que não está adquirindo novos conhecimentos e habilidades. Por mais competente e esforçado seja o colaborador, esses cenários de tédio e desestímulo acabam por afetar o rendimento profissional e até as relações interpessoais que ele construiu e sua saúde mental.

O crescimento profissional passa pela superação de obstáculos e novos aprendizados. A zona de conforto é um sinal de que você pode estar estagnado na carreira. Sentir que já consegue resolver todos os desafios com facilidades e que as tarefas não são mais empolgantes causa insatisfação, infelicidade e falta de identificação com o que faz no ambiente de trabalho.

Outros questionamentos a se fazer quando a vida profissional já não está satisfazendo você é: quando foi a última vez que aprendi algo novo no trabalho? O aprendizado e os desafios motivam e dão gás para dar o melhor de si na vida profissional e, por isso, quando eles não acontecem, o indivíduo se sente estagnado. Evoluir na carreira é essencial para promover o sentimento de bem-estar consigo mesmo.

Quando isso não acontece, existem alguns sintomas que afetam a saúde emocional do profissional, dentro e fora do trabalho, como:

• Angústia e tristeza ao pensar em trabalho
• Baixa autoestima
• Desmotivação
• Problemas com o sono
• Problemas com a alimentação
• Ansiedade

Ter consciência e compromisso consigo mesmo são alguns dos passos essenciais para mudar. A mudança tem que priorizar, antes de mais nada, o seu próprio desenvolvimento, a sua felicidade e plenitude. Tenha isso em mente e avance rumo ao que deseja trilhar para a sua vida, superando novos desafios em busca do sucesso, mas sempre pensando no que é melhor para você.

O que fazer quando não está mais aprendendo no trabalho?

O primeiro passo para mudar este cenário de sentir que não está mais aprendendo no trabalho é identificar quais são as verdadeiras causas dele. Para isso, comece a se perguntar: quais são os meus objetivos e metas no trabalho? A curto, médio e longo prazo, onde eu quero estar profissionalmente? Pensar sobre suas aspirações é uma forma de encontrar o melhor caminho para você se sentir realizado e segui-lo.

Essa reflexão pode ser ainda mais profunda com a ajuda da hipnoterapia. A metodologia tem como um de seus pilares o autoconhecimento e pode complementar os pensamentos e sentimentos acerca dos seus sonhos às suas habilidades para realizá-los, ajudando também a desenvolvê-las. A hipnoterapia também é uma ferramenta que auxilia aqueles que não têm certeza de onde desejam chegar.

Quando a solução encontrada é buscar outra oportunidade, é importante desenvolver novas habilidades para enfrentar novos desafios, principalmente as de inteligência emocional e comunicação assertiva. Com a metodologia ainda é possível melhorar a autoestima e a autoconfiança para encarar as novas barreiras que pode encontrar.

Por fim, a hipnoterapia é um importante meio para manter-se positivo. A positividade neste caso ajuda a ter padrões de comportamento e pensamento saudáveis que levem ao aprendizado do indivíduo através das suas experiências.

Não tenha medo de buscar o novo! Sair da zona de conforto requer coragem e pode levar você a conquistar mais do que sonhou. Busque de volta o entusiasmo, o pertencimento e a alegria de estar onde você se sente bem no trabalho. Dê o primeiro passo e transforme a sua vida por meio da hipnoterapia!

Moshé Bergel

Moshé Bergel tem formação internacional em Hipnoterapia pela NGH (National Guide of Hypnosis) e pela Tess (formação mais completa do Brasil em hipnoterapia). É também formado pela TRI – Terapia de Reintegração Implícita Método Kraisch), em Terapia da Linha do Tempo e Master em PNL

Tem formação em Coaching pelo ISC (Internacional Society of Coaching) , Coaching Emocional (Metaprocessos) e Coaching Estrutural Sistêmico (Metaforum), e em seus atendimentos utiliza também os princípios da Constelação Familiar, pois entende que a harmonia sistêmica é imprescindível para o equilíbrio individual.

Para acessar suas formações completas acesse https://moshebergel.com.br/. 

A hipnose é usada como uma ferramenta terapêutica há décadas, tanto no Brasil como em outros países importantes, como os EUA, e é reconhecida como um tratamento alternativo eficaz para lidar com diversas desordens psíquicas.

E mais: a hipnoterapia fornece resultados mais rápidos e eficientes que a abordagem psicanalítica tradicional, pois acessa de forma mais direta e profunda o subconsciente das pessoas, permitindo intervenções assertivas e profundas, resultando em mudanças nos padrões emocionais e comportamentais

Para mais informações, entre em contato: (11) 98760-5121 / (11) 4673-3819 / [email protected]