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A dificuldade para socializar é um problema enfrentado por muitos. Ansiedade para se apresentar diante de um grande público, suor ao chegar sozinho em uma
Burnout. Você provavelmente já ouviu falar nessa palavra. Ela tem ganhado força nos últimos anos – principalmente durante a pandemia do coronavírus. Um problema
O nosso organismo funciona como uma grande máquina: para ter funcionamento perfeito, tudo precisa estar impecável. O corpo e a mente estão diretamente ligados –
Para quem pensa que sofre desse problema ou desconfia, neste artigo explicarei o que é e como lidar com bloqueio emocional. O que é bloqueio
Um relacionamento marcado pelo apego emocional está fadado a se tornar nocivo para às duas partes que compõe a relação. O indivíduo que manifesta o
Entenda porque cuidar da mente e das emoções é tão importante quanto cuidar da saúde física
Seu filho adolescente pode parecer estar se transformando em um indivíduo completamente diferente do que ele era uma vez. O que está acontecendo com ele
A adolescência é um momento desafiador para todos que passam por ela. Não é fácil mudar de uma criança para um adulto, e para as
O nosso corpo e a nossa mente, interligados, funcionam de forma a nos proteger de qualquer perigo ou ameaça. Para isso, eles criam sinais, como
Nos últimos tempos, tem se falado muito em pensamentos intrusivos. Vídeos da internet circulam tratando o assunto com humor e leveza, mas também de forma
A falta de apetite é um problema que pode afetar todas as pessoas em algum momento da vida e é uma questão que não está
Manter a satisfação no trabalho é um desafio que quase todas as pessoas passam em algum momento da vida profissional. O trabalho é um dos
A escola é um dos espaços mais importantes na vida de uma pessoa. Na infância, uma das fases mais importantes do desenvolvimento, é um dos
Estar em um relacionamento não significa, necessariamente, estar acompanhado. Muitas vezes, as pessoas vivem uma “solidão a dois” e têm suas vidas afetadas de forma
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