Quantas vezes você já tentou inserir um novo hábito na rotina e não conseguiu? E quantas vezes essa tentativa falha te frustrou, impactando no seu bem-estar? Começar novos hábitos, tentar mudar o dia a dia e deixá-lo mais produtivo e feliz é uma prática muito comum, principalmente em início de ano, quando se traçam metas,… Continuar lendo Por que é tão difícil criar um novo hábito? Como o mindset influencia e como transformá-lo com ajuda da hipnoterapia?
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Hipnoterapia e mindset positivo: como aplicar mudanças eficazes na sua vida?
Positividade. Esta deve ser uma das palavras da década. Mais do que um sentimento, ela é um conjunto de padrões de pensamento e comportamento que têm como objetivo final o bem-estar mental e emocional de um indivíduo. Você se considera uma pessoa positiva? A característica costuma atrair oportunidades, novas perspectivas, relacionamentos saudáveis e uma… Continuar lendo Hipnoterapia e mindset positivo: como aplicar mudanças eficazes na sua vida?