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Qual a relação de estresse e Síndrome de Burnout e porque é importante entender essa relação para melhorar sua qualidade de vida? Se você sente um desânimo brutal de só se imaginar em um local ou exercendo uma atividade, sente uma piora instantânea do humor, um cansaço físico e emocional, uma dificuldade de concentrar em… Continuar lendo Estresse e Síndrome de Burnout: entenda a relação e como a hipnoterapia pode te ajudar!
Todo mundo sente estresse no trabalho, pois isso é inevitável, por mais que gostemos do que fazemos como meio de vida. Contudo, sentir mais estresse do que conforto ou lazer durante as suas atividades profissionais é um problema, principalmente se essa situação se manter de forma prolongada. Estresse e saúde definitivamente não andam de mãos… Continuar lendo 5 Dicas para Diminuir o estresse no trabalho
Saiba como usar a configuração do medo uma excelente ferramenta de coaching/autoajuda usada por especialistas em tratamentos para redução de estresse
