Com a alta competitividade no mercado, os ambientes de trabalho se tornaram sinônimos de estresse, tensão e pressão. As cobranças são altas, as demandas são excessivas e as relações com colegas são cada vez mais superficiais e baseadas na concorrência tóxica. Todos esses elementos resultam em um local propício ao adoecimento, que prejudica não… Continuar lendo Como evitar o adoecimento no ambiente de trabalho com ajuda da hipnoterapia?
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Por que fazer coisas novas podem te levar ao crescimento? E como a hipnoterapia pode ajudar você?
Frio na barriga, animação, medo e ansiedade. Esses são alguns dos sentimentos provocados quando estamos aprendendo alguma coisa nova, certo? Qual deles é predominante para você? E quando foi a última vez que você se sentiu dessa forma? Aprender coisas novas na vida pessoal e profissional é um passo fundamental e extremamente benéfico, independentemente… Continuar lendo Por que fazer coisas novas podem te levar ao crescimento? E como a hipnoterapia pode ajudar você?
Exercícios e técnicas de relaxamento para utilizar junto à hipnoterapia
Dias cheios de compromisso com o trabalho, os estudos, a família e os amigos. Essa é a rotina de quase todas as pessoas, certo? Você se identifica? Então, vou te fazer uma pergunta: quanto tempo você tira para você mesmo? A ansiedade e o estresse fazem parte do dia a dia de cada vez… Continuar lendo Exercícios e técnicas de relaxamento para utilizar junto à hipnoterapia