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Da tranquilidade ao desespero total em segundos. Assim ocorre a síndrome do pânico. Taquicardia, suor frio, aflição, medo, sensação de desespero. Muitas pessoas vivem diariamente no Brasil e no mundo nesse estado. Lastimável, não? Como assegurar qualidade de vida dessa forma, passando por esses horrores? Como ter uma vida funcional se de repente ou mediante… Continuar lendo O que ninguém te conta sobre a síndrome do pânico?
Um ataque de pânico pode ser aterrorizante. Aqueles que sofrem de ataques de pânico muitas vezes se sentem que estão à beira da morte. Embora altamente desagradável, os ataques de pânico são inofensivos. Acredite ou não, um ataque de pânico é algo que você mesmo criou. Assim, você também tem o poder de diminuí-lo ou… Continuar lendo Nove maneiras de parar um ataque de pânico
Pessoas que sofrem de ataque de pânico sabem quão desconfortável é passar por esta experiência. Por isto, não é sensato aguardar até que seu “ataque” presumido acabe antes de fazer algo a respeito. Aqui estão algumas coisas que deve saber para que, quando sentir que está tendo um ataque de pânico, você saiba o que… Continuar lendo Tratamento de autoajuda para o ataque de pânico
Doença afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas ainda existem muitas dúvidas a respeito
Se você conhece alguém que sofre com a Síndrome do Pânico, veja dicas de como ajudar durante as crises
