Na infância ou na fase adulta, o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) afeta milhares de pessoas. O distúrbio pode acompanhar o indivíduo durante toda a vida, estando relacionado a mudanças de comportamento, queda na produtividade e dificuldade de adaptação, em alguns casos.

Falta de atenção, hiperatividade e impulsividade. Essas são algumas das características mais conhecidas das pessoas que têm TDAH. Se não tiverem a atenção e tratamento indicados, esses sintomas podem prejudicá-las desde a infância à fase adulta.

Além disso, as limitações causadas pelo transtorno podem prejudicar a vida pessoal, acadêmica, profissional e até as relações afetivas. Elas podem se apresentar nos mais diversos ambientes: em casa, na escola, no trabalho ou em espaços de lazer.

Mas o que causa o TDAH? As origens do distúrbio são variadas. Elas podem ser resultados de uma combinação de fatores, que vão desde genéticos a ambientais e sociais. Isso significa que o transtorno pode ser causa direta tanto de uma questão hereditária quanto a exposição de bebês a substâncias específicas.

É importante entender que o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade deve ser diagnosticado por profissionais especializados. Além de avaliar o quadro comportamental e emocional do indivíduo, ele precisa identificar se os sintomas estão associados a outros transtornos e qual é o grau de prejuízos que a vida dele irá sofrer.

Hoje, vou falar um pouco sobre como identificar o TDAH e como a Hipnoterapia pode ser uma aliada durante o tratamento.

Como identificar o TDAH?

Além do déficit de atenção e da hiperatividade, já representados no nome do distúrbio, existem outros sinais que permitem identificar o TDAH. Eles se apresentam de forma diferente em cada fase da vida. Veja os principais sintomas na infância:

• Dificuldade para seguir instruções e cumprir regras
• Dificuldade para assimilar o conteúdo escolar
• Dificuldade para finalizar atividades – domésticas e escolares
• Dificuldade para se envolver em atividades silenciosas, longas e repetitivas
• Dificuldade para permanecer sentado
• Dificuldade para lembrar de detalhes simples do dia a dia
• Dificuldade para se organizar e se planejar
• Dificuldade para ler a pergunta até o final nas provas escolares
• Agitação
• Inquietação
• Distração constante
• Movimentação excessiva dos pés e das mãos
• Impulsividade na hora de falar: responde sem filtros e não espera sua vez
• Esquecimento do material escolar com frequência

Já na adolescência e na vida adulta, os sintomas podem ser diferentes. Veja alguns dos mais comuns apresentados:

• Esquecimento frequente de atividades diárias
• Distração com facilidade
• Mudança frequente de foco e estímulos
• Dificuldade para finalizar tarefas – frequentemente alterna entre elas
• Dificuldade para estabelecer prioridades
• Dificuldade para assumir mais de um compromisso
• Dificuldade para lidar com as frustrações
• Dificuldade para expressar o que pensa e sente
• Temperamento explosivo
• Oscilações de humor

Como você pode perceber, alguns dos sintomas podem se repetir nas diferentes fases da vida. Uma pessoa que sofre com TDAH não precisa, necessariamente, apresentar todos eles. Mas, se você se identifica com mais de um, é importante buscar ajuda para entender melhor o seu quadro.

Existem diferentes tipos de TDAH, que podem ser classificados de acordo com os sintomas apresentados: quando predominam os sintomas de déficit de atenção, quando predominam os de hiperatividade e quando há a combinação dos dois anteriores.

As consequências na vida do indivíduo também variam de acordo com o grau em que o transtorno se apresenta. A autoestima dessas pessoas é diretamente afetada, uma vez que elas podem se sentir sobrecarregadas – com todas as dificuldades de organizar, planejar e priorizar tarefas -, que resulta em frustração, ansiosas e depressivas.

Em muitos casos, ocorre rejeição de amigos, familiares, colegas de trabalho ou da escola, o que também afeta as emoções e comportamentos de quem vive com o transtorno. Com o isolamento, esses indivíduos ainda têm a tendência de desenvolver vícios, seja em jogos, álcool, cigarro e outras drogas.

Como a Hipnoterapia pode ser uma aliada no tratamento do TDAH?

Alcançar melhores resultados na escola, ter maior desempenho no trabalho e, assim, sentir-se melhor consigo mesmo, encontrar a harmonia e a plenitude na vida pessoal e aceitar-se mais. Esses objetivos podem ser atingidos por pessoas que têm Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade e a Hipnoterapia é uma das formas de conseguir isso.

A metodologia auxilia você a perceber quais são os gatilhos da agitação e hiperatividade – se essas forem características predominantes – e/ou desenvolver técnicas de atenção, foco e concentração, como mindfulness e respiração.

Além disso, durante as sessões de hipnoterapia, você vai transformar padrões de comportamento e pensamento que permitam processar de forma mais positiva sentimentos de fracasso e frustração. Mudanças simples de hábitos também podem ser aliadas no tratamento do TDAH e a hipnoterapia pode ajudar a desenvolver esses hábitos através do subconsciente.

Ela fortalece a autoestima e aumenta a motivação para que a pessoa adote um estilo de vida mais saudável, com uma alimentação equilibrada, a prática de atividades físicas e até uma melhor noite de sono. Afinal, todos esses fatores afetam diretamente o comportamento e ajudam a controlar os sintomas apresentados.

O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade não tem cura, mas você pode viver com ele e ter uma vida saudável, equilibrada e de sucesso. Todas as pessoas têm limitações, então busque superar as suas barreiras e alcance seus objetivos com êxito. Agende sua sessão de hipnoterapia!

Em meu canal no Youtube, Moshe Bergel – Hopnoterapia Clínica Avançada, tem dois exemplos de casos na clínica para o tratamento de TDAH, acesse o link: https://youtu.be/SdnH21PU1kw

Moshé Bergel

Moshé Bergel tem formação internacional em Hipnoterapia pela NGH (National Guide of Hypnosis) e pela Tess (formação mais completa do Brasil em hipnoterapia). É também formado pela TRI – Terapia de Reintegração Implícita Método Kraisch), em Terapia da Linha do Tempo e Master em PNL

Tem formação em Coaching pelo ISC (Internacional Society of Coaching) , Coaching Emocional (Metaprocessos) e Coaching Estrutural Sistêmico (Metaforum), e em seus atendimentos utiliza também os princípios da Constelação Familiar, pois entende que a harmonia sistêmica é imprescindível para o equilíbrio individual.

Para acessar suas formações completas acesse https://moshebergel.com.br/. 

A hipnose é usada como uma ferramenta terapêutica há décadas, tanto no Brasil como em outros países importantes, como os EUA, e é reconhecida como um tratamento alternativo eficaz para lidar com diversas desordens psíquicas.

E mais: a hipnoterapia fornece resultados mais rápidos e eficientes que a abordagem psicanalítica tradicional, pois acessa de forma mais direta e profunda o subconsciente das pessoas, permitindo intervenções assertivas e profundas, resultando em mudanças nos padrões emocionais e comportamentais

Para mais informações, entre em contato: (11) 98760-5121 / (11) 4673-3819 / [email protected]