A hipnoterapia pode amenizar os sintomas de pessoas que sofrem de Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). A depender do caso, pode até ser determinante para a resolução do problema.

Neste artigo, irei explicar como esse tratamento acaba beneficiando pessoas com TOC e quais são as principais características do transtorno que estima-se afetar um em cada 50 brasileiros.

Informações essenciais sobre TOC

O TOC é descrito como um distúrbio psiquiátrico de ansiedade pelo Manual de Diagnóstico e Estatística de Transtornos Mentais (DSM V).

A doença se caracteriza pela intrusão de pensamentos monotemáticos, constantes e negativos.

Esses pensamentos acabam gerando ansiedade e a prática de rituais para supostamente evitar que eventos terríveis ocorram e, assim, recuperar a paz de espírito.

As ideias fixas e persistentes normalmente estão associadas com limpeza, checagem, organização e contagem.

Por exemplo, é comum aparecer no consultório pessoas com TOC que a todo instante querem lavar as mãos. Elas são invadidas por pensamentos que as fazem crer que quase tudo tem potencial de contaminar suas mãos e ameaçar sua saúde.

Para eliminar a ameaça e cessar a preocupação, adotam como ritual lavar as mãos.

Outro caso típico de pessoas com TOC é o indivíduo que a todo instante verifica se o gás da cozinha está desligado. Essa necessidade origina-se do temor de ser intoxicado ou vítima de um acidente fatal.

Também vale mencionar um TOC bem frequente que é o de evitar tocar em azulejos fora do padrão como ritual para evitar que algo de ruim ocorra.

Esses são os exemplos mais comuns, mas podem existir TOCs relacionados a outras preocupações.

A redução da qualidade de vida

O TOC causa sofrimento aos seus portadores por reduzir a qualidade de vida. A necessidade constante de fazer rituais para aliviar a ansiedade prejudica o exercício de outras atividades e, a depender do grau do TOC, pode provocar danos corporais.

Existem duas categorias de TOC:

Transtorno obsessivo-compulsivo propriamente dito. Os pensamentos obsessivos para esse grau de TOC são persistentes e só cessam quando a pessoa faz o ritual para aliviar o sintoma. Alguns rituais são inofensivos, como pisar em determinados pisos, mas outros podem provocar suplicio físico, como automutilação.

Transtorno obsessivo-compulsivo subclínico. As obsessões e rituais se manifestam com frequência, no entanto, não chegam a afetar significativamente a qualidade de vida da pessoa.

As causas do TOC

O TOC é doença de origem psicológica, mas não se sabe muito a respeito sobre suas possíveis causas.

A teoria mais aceita sobre o desenvolvimento do transtorno é que se trata de um problema multifatorial. Ou seja, a convergência de vários fatores (histórico familiar, psicológico, alterações estruturais do cérebro) que explicariam o surgir da enfermidade.

Contudo, talvez esse seja o único consenso sobre a origem do TOC.

Sintomas mais comuns

Sem dúvida os sintoma que mais se destacam são os pensamentos intrusivos que a qualquer momento do dia e situação podem surgir e ”roubar” a atenção de seu portador.

Qualquer pessoa pode, em algum momento de sua vida, se vê dominada por ideias fixas, mas isso não significa, necessariamente, que esteja com TOC.

A persistência e principalmente a necessidade de fazer rituais para aplacar a ansiedade sufocante é o que caracteriza o transtorno.

Como a hipnoterapia pode aliviar os sintomas de pessoas com TOC?

A hipnoterapia consegue amenizar os sintomas mais severos do TOC por trabalhar com questões internas do paciente. Ela ajuda o indivíduo a se voltar para seu interior e identificar no seu passado eventos que favoreceram o desenvolvimento da anomalia.

O tratamento de TOC deve ser inicializado assim que o paciente for diagnosticado com o problema (o diagnóstico definitivo costuma ocorrer somente nove anos após a manifestação dos primeiros sintomas).

O tratamento se divide em duas linhas de ação:

• Medicamentoso; e
• Não medicamentoso.

O medicamentoso, como o nome sugere, é a prescrição de medicamentos para reduzir os sintomas, como antidepressivos.

A abordagem não medicamentosa é a terapia cognitivo comportamental.

A hipnoterapia costuma ser aplicada como um complemento ao tratamento não medicamentoso, no entanto, não é necessário encaminhamento médico para a submissão de seus métodos.

A terapia cognitivo comportamental tenta expor o paciente as situações que lhe causam mais ansiedade, começando da exposição mais branda e terminando na mais intensa.

A hipnoterapia é aplicada quando esse trabalho de perda da sensibilidade não causa o efeito gerado.

Isso costuma demonstrar para o profissional que o problema é mais profundo, é uma questão interna mal resolvida que necessita ser ressignificada.

O processo da hipnoterapia

As sessões de hipnoterapia começam após uma entrevista inicial para o hipnólogo compreender a natureza do problema do paciente e preparar a linha de ação das sessões futuras.

Nas sessões, o paciente é submetido a exercícios mentais para relaxamento. O objetivo é deixá-lo menos influenciável aos eventos do mundo exterior e fazê-lo mais receptivo as orientações do hipnólogo, a se concentrar nas suas memórias, no seu mundo interior.

O hipnólogo conduz o paciente nas suas memórias para uma viagem ao passado, ao período em que eclodiu o evento desencadeador do problema que viria a evoluir para um TOC.

Ao identificar os eventos do passado que deixaram em aberto questões internas mal resolvidas, o hipnoterapeuta passa a auxiliar o paciente a ter uma nova leitura que lhe seja mais favorável.

Cabe também ao profissional que usa a hipnose para fins clínicos ensinar exercícios mentais para que o indivíduo possa controlar melhor suas emoções ao ser submetido a momentos de estresse.

Por exemplo, ao se ver diante de situações que evoquem as lembranças passadas negativas, a tendência é o acionar de gatilhos internos que fará a pessoa com TOC começar a ter pensamentos intrusivos.

Com os exercícios passados pelo hipnoterapeuta, o indivíduo terá condições de não se deixar dominar completamente por esses gatilhos e retomar o controle.

É dessa forma que a hipnoterapia pode amenizar ou até curar pessoas que sofrem de TOC.

Agende uma sessão

Entre em contato para agendar uma sessão e examinar o seu passado, o seu interior mais profundo, o seu subconsciente. Em poucas sessões de hipnoterapia é possível obter resultados significativos.

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