Eu sou hipnólogo. Para explicar o que faço e como funciona o tratamento que aplico, é necessário esclarecer como a nossa mente funciona.

Sou hipnólogo formado na escola de hipnose mais antiga do mundo

Olá, eu sou Moshé Bergel, hipnólogo formado na escola de hipnoterapia mais antiga do mundo (NGH) e pela TESS, instituição que fornece a formação mais completa no Brasil sobre a matéria.

Eu também tenho uma longa trajetória como coach e perícia na aplicação de Constelação Familiar.

Minha atividade profissional consiste em aliviar e tratar dores emocionais derivados de traumas. Uso técnicas que conseguem alcançar as memórias e emoções mais profundas e reprimidas.

O meu trabalho é fazer as pessoas identificarem a origem do problema e ensiná-las a lidar com ele, de preferência sem uso de medicamentos.

Meu esforço é voltado para ajudar as pessoas a ressignificar seus traumas para poderem enfrentá-los e, por fim, superá-los de maneira saudável e perene.

Minha principal técnica é a hipnoterapia, hipnose usada para fins clínicos. Seu uso é antigo e aprovado em diversos países, inclusive no Brasil, pelo Conselho Federal de Medicina e de Psicologia.

Por contar com diferentes habilidades e recursos, a depender do caso, posso fazer uma combinação de técnicas para fornecer o melhor tratamento possível para cada cliente.

Independente de qual seja, todos eles envolvem condicionar a mente a determinados padrões de pensamentos, a determinados níveis de concentração e relaxamento.

Para uma compreensão mais clara sobre como funciona esse processo, como as técnicas causam os efeitos que declaro e são o meu ganha-pão, apresento abaixo, em linhas gerais, como a nossa mente funciona.

Como a nossa mente funciona para quem tem pressa

Eu apresentarei para você leitor neste artigo um conceito ensinado em cursos de Programação de Neurolinguística (PNL) e muito usado por coachings: Modelo Mental.

Contudo, para chegarmos até essa fase da explicação de como a nossa mente funciona, você precisa ter claro a diferença entre cérebro e mente.

Mente e cérebro: o físico e o abstrato no mesmo espaço

O cérebro é um órgão. Mas não um órgão qualquer. Sua estrutura e funcionalidades são fascinantes. Ele cuida da parte física do corpo, dos sinais elétricos e das reações emocionais quando pensamos em algo que gera um sentimento.

O “pensar em algo” tem como origem um recurso que não está ao alcance de todos os seres vivos com cérebro e diferencia os humanos dos animais: a mente.

Ela constitui a nossa parte subjetiva, portanto, abstrata. Ela é responsável pelos nossos pensamentos e do controle de nossas reações as nossas experiências diárias.

Essa é a diferença básica entre mente e cérebro: cérebro representa uma parte, importantíssima, física de nosso corpo. A mente representa a nossa parte abstrata.

A dinâmica entre os dois pode ser definida assim:

• Mente cria pensamentos;
• Cérebro aciona reações (sentimentos) relacionadas aos pensamentos criados pela mente.

Essa distinção será útil para a compreensão de como a nossa mente funciona.

Vamos agora ao passo seguinte.

As camadas do Modelo Mental

Diversos estudos realizados sobre como a nossa mente funciona apontam para o mesmo sentido: ela é dividida em três camadas:

• Consciente;
• Subconsciente.

Camadas que estabelecem o Modelo Mental, que serve de parâmetro para se estudar fenômenos psíquicos e suas consequências no comportamento de cada indivíduo.

Alguns de nossos problemas mais íntimos ficam alojados nas camadas mais profundas de nossa mente, difíceis de serem acessadas devido às barreiras mentais impostas pelas camadas da superfície.

Elas atuam como um mecanismo de defesa, pois certas lembranças traumáticas ficam registradas como um momento de perigo.

Técnicas como a hipnoterapia visam desarmar essas defesas para fazer o paciente chegar até o ponto crucial, a lembrança geradora do trauma e ensiná-lo a lidar com esse transtorno.

Vejamos um pouco mais sobre essas camadas mentais e o papel de cada uma no processo de tratamento de eventos traumáticos.

Consciência: a camada racional

Seguindo com a explicação de como a nossa mente funciona, a chamada camada consciente representa o nosso lado analítico e racional. É onde nos encontramos neste momento. Você que ler neste exato momento este artigo e eu, que o escrevo agora.

O nosso lado consciente é responsável pelos atos mais funcionais que desempenhamos e a todo momento está analisando e tomando decisões.

Subconsciente: a camada das emoções

O subconsciente em uma ilustração de como a nossa mente funciona ficaria abaixo do consciente. Ele equivale ao nosso sistema límbico e é responsável por nossos sentimentos, sensações, emoções e por armazenar traumas do passado.

Sua programação é baseada pelo que foi inserido na memória de cada indivíduo no decorrer da vida. Todas as suas experiências e sentimentos ficam registradas nessa camada da mente.

Suas primeiras experiências ou as mais intensas acabam constituído a essência do subconsciente.

Ele fica menos exposto por estar sob a camada racional.

Para que mudanças ocorram no subconsciente é preciso primeiro romper o lado consciente, derrubar as barreiras do julgamento, do senso crítico, as defesas instintivas.

A hipnose é uma das formas de quebrar essas barreiras.

Inconsciente: nosso grande arquivo de informações

Por fim, temos a camada denominada inconsciente. Ela não consegue deduzir e questionar. Sua função é captar e arquivar informações, sejam elas boas ou ruins.

É como uma terra fértil que desenvolve o lado mais “regado”, o de rosas, ou de espinhos. O lado vencedor passa a ter mais influência na vida do indivíduo.

Como funciona a hipnoterapia?

Como dito antes, a função da hipnoterapia é quebrar as barreiras do lado crítico de nossa mente para acessar as camadas mais profundas, responsáveis por registrar e armazenas as memórias problemáticas.

Usando de exercícios de sugestão, induzo o paciente a um estado de concentração máxima para relaxar, baixar as barreiras de seu lado crítico e ser conduzido por minhas palavras para o seu passado, para resgatar suas memórias mais primitivas.

Ao identificar o momento problemático, o meu trabalho passa a ser de aplicar exercícios mentais para ajudar o paciente a ressignificar esses momentos, mudar as percepções armazenadas no seu subconsciente para poder se resolver internamente e não mais sofrer ao se deparar com determinadas situações.

A hipnoterapia é um tratamento eficaz para lidar com diversos transtornos de origem emocional e mental. Fobias, timidez excessiva, traumas, ansiedade, insônia, estresse e muitos outros.

Saiba mais sobre o tratamento. Clique aqui para marcar uma consulta e receber mais informações.

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