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Olá! Tudo bem? Vamos começar com uma reflexão: quantas vezes você já se sentiu isolado em um grupo? E com amigos, você já sentiu que estava “de fora” de alguma situação, dinâmica ou conversa? Você já tentou entender o que é esse sentimento? Apesar de comum, muitas vezes o sentimento de isolamento ou solidão nas… Continuar lendo Sentimento de isolamento nas amizades: o que fazer?
Olá! Tudo bem? Hoje, quero começar fazendo algumas perguntas para você. Você é uma pessoa que evita conflitos? Tem dificuldade em negar alguma coisa para outra pessoa? Acha que dizer “não” pode afastar alguém de você? Importante limites em uma situação pode parecer chato e ser uma tarefa difícil, mas a verdade é que ela… Continuar lendo Dificuldade em dizer “não”: o que pode ser e como mudar?
Olá! Como vai? Vamos começar com algumas reflexões e questionamentos. Como é começar uma nova atividade para você? Seja um hobby, um estudo, um emprego ou uma amizade, como você se sente? Predomina em você a animação e excitação ou o medo e a insegurança? Você sabia que essas respostas dizem muito sobre… Continuar lendo Insegurança para começar algo novo: como a hipnoterapia pode ajudar?
Com a alta competitividade no mercado, os ambientes de trabalho se tornaram sinônimos de estresse, tensão e pressão. As cobranças são altas, as demandas são excessivas e as relações com colegas são cada vez mais superficiais e baseadas na concorrência tóxica. Todos esses elementos resultam em um local propício ao adoecimento, que prejudica não… Continuar lendo Como evitar o adoecimento no ambiente de trabalho com ajuda da hipnoterapia?
Basta entrar em alguma rede social ou conversar com um amigo próximo para ficar sabendo de uma demissão em massa ou de um layoff. Esses fenômenos têm atingido grandes empresas desde o início da pandemia da Covid-19, quando se é alegada a necessidade da redução de custos e a contenção de gastos, levando em consideração… Continuar lendo Demissão em massa (layoff) e saúde mental: como a hipnoterapia pode ajudar?
Transtorno de personalidade limítrofe, mais conhecido como transtorno de personalidade Borderline. De ordem mental, o problema é caracterizado pelas oscilações drásticas no humor e no comportamento e também pelos relacionamentos instáveis. Quem é diagnosticado, tem as emoções despertadas através das experiências vividas com mais facilidade e intensidade. Isso significa que pessoas Borderline vão de um… Continuar lendo 8 ou 80: pessoas Borderline podem ser ajudadas através da hipnoterapia
A insegurança pode prejudicar o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Veja como enfrentá-la
