O nosso corpo e a nossa mente, interligados, funcionam de forma a nos proteger de qualquer perigo ou ameaça. Para isso, eles criam sinais, como ficar em estado de alerta, com tensão muscular, preocupação e ansiedade. Esses sintomas vão desde mudanças físicas – sudorese, dor de cabeça, pupilas dilatadas – a mentais e emocionais –… Continuar lendo Como identificar um gatilho com ajuda da hipnoterapia?
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Como reconhecer o déficit de atenção e utilizar a hipnoterapia para melhorar
O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem sido um assunto cada vez mais presente nas conversas, mas, apesar disso, ainda existem muitas dúvidas sobre ele e informações equivocadas. O distúrbio tem como algumas das principais características a dificuldade de concentração e a agitação e, se não for tratado, pode prejudicar a vida… Continuar lendo Como reconhecer o déficit de atenção e utilizar a hipnoterapia para melhorar
Como a hipnoterapia ajuda a tratar problemas com concentração nos estudos?
Manter o bom desempenho nos estudos é um desafio para muitas pessoas. Esse esforço exige dedicação e concentração constante. Para que os resultados sejam positivos, a constância e atenção plena são muito importantes, mas os estudantes têm dificuldade para sustentá-las. Com a educação à distância no período da pandemia, esse problema ficou ainda mais… Continuar lendo Como a hipnoterapia ajuda a tratar problemas com concentração nos estudos?
Medo do impacto da inteligência artificial no mercado de trabalho: como a hipnoterapia pode ajudar?
O ChatGPT é um dos assuntos mais comentados do momento. A Inteligência Artificial também tem se destacado, principalmente quando o debate é sobre o mercado de trabalho. Há muitos anos, as pessoas temem que sejam substituídas por robôs em seus empregos – este é tema de muitos filmes futuristas, inclusive. A tensão e o… Continuar lendo Medo do impacto da inteligência artificial no mercado de trabalho: como a hipnoterapia pode ajudar?
Demissão em massa (layoff) e saúde mental: como a hipnoterapia pode ajudar?
Basta entrar em alguma rede social ou conversar com um amigo próximo para ficar sabendo de uma demissão em massa ou de um layoff. Esses fenômenos têm atingido grandes empresas desde o início da pandemia da Covid-19, quando se é alegada a necessidade da redução de custos e a contenção de gastos, levando em consideração… Continuar lendo Demissão em massa (layoff) e saúde mental: como a hipnoterapia pode ajudar?
As causas da ansiedade podem ser tratadas com hipnoterapia
Quem nunca sentiu aquele medo, frio na barriga, tensão muscular e dificuldade para respirar antes de um grande evento ou apresentação? A ansiedade é um sintoma que pode se apresentar em diferentes momentos da vida. Ela pode se apresentar de diferentes formas e, de modo geral, os sintomas mais comuns são: Tremores Taquicardia Sudorese… Continuar lendo As causas da ansiedade podem ser tratadas com hipnoterapia
8 ou 80: pessoas Borderline podem ser ajudadas através da hipnoterapia
Transtorno de personalidade limítrofe, mais conhecido como transtorno de personalidade Borderline. De ordem mental, o problema é caracterizado pelas oscilações drásticas no humor e no comportamento e também pelos relacionamentos instáveis. Quem é diagnosticado, tem as emoções despertadas através das experiências vividas com mais facilidade e intensidade. Isso significa que pessoas Borderline vão de um… Continuar lendo 8 ou 80: pessoas Borderline podem ser ajudadas através da hipnoterapia