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Existe um momento de dor que todas as pessoas vão passar em algum momento da vida: o luto. Ele pode vir ainda na infância ou apenas na adolescência e na fase adulta, mas é um sentimento que faz parte do crescimento de todos os indivíduos. O luto é um processo que envolve a perda de… Continuar lendo Quais são as fases do luto e como a hipnoterapia pode ajudar?
Ser reconhecido pelo que faz, ajuda o indivíduo a se sentir valorizado, pertencente e feliz. Seja no trabalho, nos estudos ou na vida pessoal e familiar, o reconhecimento é uma forma de ter seus comportamentos recompensados e incentivados. Ele pode acontecer formal ou informalmente, expressado por elogios e agradecimentos, por exemplo, que mostra que o… Continuar lendo Dificuldade em lidar com falta de reconhecimento: como a hipnoterapia pode ajudar?
Olá! Como andam as suas amizades? Hoje vamos falar um pouco sobre essas relações que são tão importantes para a nossa vida. Afinal, juntamente à família, as amizades são relacionamentos que nos ajudam a crescer e nos tornarmos pessoas melhores. Muitas vezes, inclusive, elas são a família que escolhemos para compartilhar os momentos de alegria… Continuar lendo Como lidar melhor com as críticas na amizade?
Vida profissional, ambiente de trabalho tóxico, burnout, ansiedade e pressões diárias. Essas situações estão cada vez mais interligadas e prejudicam não só a carreira, mas também a saúde mental e emocional. Você certamente conhece alguém que já passou por isso ou vivenciou uma situação parecida em algum momento da sua vida, certo? Especialmente após a… Continuar lendo Hipnoterapia para profissionais: como recuperar o prazer e trabalhar sem sofrimento?
Olá! Tudo bem? Hoje, vamos falar sobre um tema que é muito importante e mexe com a vida de tantas pessoas: a amizade. Para muitos, a amizade é equivalente – ou até mais importante – do que as relações familiares. Seja construída na vizinhança, na escola, na faculdade, no trabalho ou online, ela tem… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode ajudar a lidar com uma amizade que não é presente?
Pressão, resultados, ansiedade, expectativas e relacionamentos interpessoais. O ambiente de trabalho reúne diversos fatores que podem influenciar diretamente no seu humor – seja de forma positiva ou negativa. A depender da cultura organizacional da empresa, inclusive, ele pode ser propício para o estresse, afetando a saúde emocional, mental e até física do indivíduo. … Continuar lendo Raiva no ambiente de trabalho: como controlar?
Olá! Tudo bem? Vamos começar este texto com uma reflexão: de que forma você tem usado as redes sociais? Como você costuma se sentir depois de usá-las? Fica mais feliz e animado para fazer coisas novas ou sente que está perdendo coisas importantes e vivendo de forma inadequada? A verdade é que as… Continuar lendo Como evitar se comparar profissionalmente pelas redes sociais?
Um dos grandes desafios da atualidade é o equilíbrio do tempo em telas e fora delas. Tanto adultos e idosos, quanto crianças e adolescentes buscam balancear o tempo que passam conectados pelas redes sociais e conectados na “vida real”. O debate sobre esse desafio tem ganhado cada vez mais espaço com o aumento dos… Continuar lendo Como equilibrar o uso de telas pelas crianças?
Com a alta competitividade no mercado, os ambientes de trabalho se tornaram sinônimos de estresse, tensão e pressão. As cobranças são altas, as demandas são excessivas e as relações com colegas são cada vez mais superficiais e baseadas na concorrência tóxica. Todos esses elementos resultam em um local propício ao adoecimento, que prejudica não… Continuar lendo Como evitar o adoecimento no ambiente de trabalho com ajuda da hipnoterapia?
A perda de uma pessoa próxima é um momento difícil, mas que todos nós temos que passar em alguma fase da vida. Seja um amigo ou ente querido, a verdade é que essa vivência provoca sentimentos parecidos: tristeza pelo luto, saudades, às vezes raiva e desconforto. Toda emoção deve ser acolhida neste momento e… Continuar lendo Tem dificuldade em lidar com a perda de alguém? Veja se a hipnoterapia pode te ajudar
