Uma das relações mais complexas que desenvolvemos ao longo da nossa vida é com os nossos pais. Eles são nosso primeiro contato com outras pessoas no mundo e são também com quem nós aprendemos a estabelecer nossos valores, crenças e limites e, assim, formamos nossa identidade. A relação com os pais é essencial para… Continuar lendo Como se livrar do peso da expectativa dos pais? Confira dicas da hipnoterapia
Tag: tristesa
5 erros que sabotam sua mudança de hábitos
Mudar algum hábito é um desejo de quase todas as pessoas. Seja fazer mais exercícios físicos para melhorar a autoestima e a saúde ou buscar um novo hobby ou até garantir mais produtividade no dia a dia, a vontade dessa transformação deve acontecer em alguma fase da vida – principalmente na vida adulta e na… Continuar lendo 5 erros que sabotam sua mudança de hábitos
Como a hipnoterapia pode te ajudar a lidar com o arrependimento?
A vida é feita de decisões – fáceis ou não. Muitas vezes, porém, as decisões vêm acompanhadas de arrependimento, seja porque o resultado não foi esperado ou porque não convergiu com os seus valores. O arrependimento é um sentimento normal e comum, que atinge todas as pessoas em algum momento da vida. Ele vem do… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode te ajudar a lidar com o arrependimento?
Dicas para desacelerar e ter mais qualidade de vida
Olá! Tudo bem? Conexão o tempo inteiro, mais de uma tela, multi tarefas, dificuldade de concentração…Essa rotina é familiar para você? Com que frequência ela faz parte dos seus dias? A verdade é que a vida acelerada está sendo cada vez mais incentivada pelas redes sociais. Ter uma vida profissional corrida, uma vida… Continuar lendo Dicas para desacelerar e ter mais qualidade de vida
Desafios em novo emprego: como a hipnoterapia te ajuda a lidar com eles?
Começar um novo emprego é desafiador. São novos hábitos, uma nova rotina, novos colegas de trabalho, novas oportunidades e também novos obstáculos a superar. Especialmente nos primeiros dias, essa adaptação pode gerar medo, ansiedade e outros sofrimentos, mas é possível tornar a experiência mais leve. É sobre isso que vamos falar hoje, então se… Continuar lendo Desafios em novo emprego: como a hipnoterapia te ajuda a lidar com eles?
Se importar menos com o que pensam de você: como a hipnoterapia pode ajudar?
Você é uma pessoa que se importa muito com a opinião dos outros? Já fez algo ou deixou de fazer por causa do pensamento alheio? O que os outros dizem tem mais peso do que o que você sente? Se a resposta para alguma das perguntas foi “sim”, é importante repensar a forma como você… Continuar lendo Se importar menos com o que pensam de você: como a hipnoterapia pode ajudar?
Como lidar com o desligamento da empresa com ajuda da hipnoterapia?
O desligamento da empresa pode ser um dos processos mais dolorosos e difíceis na vida profissional de alguém. É um momento delicado e que pode gerar sentimentos como baixa autoestima, insegurança, insatisfação e insucesso por parte do colaborador – principalmente quando não é conduzido de forma sensível e humanizada. Além de ser uma fonte… Continuar lendo Como lidar com o desligamento da empresa com ajuda da hipnoterapia?
Solidão no relacionamento: como a hipnoterapia ajuda a superar o problema?
Estar em um relacionamento não significa, necessariamente, estar acompanhado. Muitas vezes, as pessoas vivem uma “solidão a dois” e têm suas vidas afetadas de forma negativa, prejudicando o bem-estar, a autoestima, a confiança e até outras áreas da vida, como a profissional e a social. Um relacionamento harmonioso e saudável tem como pilares o… Continuar lendo Solidão no relacionamento: como a hipnoterapia ajuda a superar o problema?
Como a hipnoterapia pode ajudar a superar o vício em jogos?
Olá! Tudo bem? Hoje, vim aqui falar sobre um problema que aumentou nos últimos anos: o vício em jogos. A popularização da internet e a facilidade para conhecer novas formas de entretenimento alimentou vícios, principalmente aqueles que são recorrentes da fuga de alguma situação que a pessoa está vivenciando. A dependência em jogos,… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode ajudar a superar o vício em jogos?
Reduzindo o tempo em telas com hipnoterapia: estratégias eficazes
Olá! Como vai? Hoje, quero falar com você sobre um assunto que você com certeza já refletiu em algum momento da vida. Para isso, vou começar te fazendo uma pergunta: quanto tempo por dia você passa em frente às telas? Independentemente do seu trabalho, nas horas vagas, as telas estão muito ou pouco presentes… Continuar lendo Reduzindo o tempo em telas com hipnoterapia: estratégias eficazes