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Olá! Tudo bem? Vamos começar este texto com uma reflexão: de que forma você tem usado as redes sociais? Como você costuma se sentir depois de usá-las? Fica mais feliz e animado para fazer coisas novas ou sente que está perdendo coisas importantes e vivendo de forma inadequada? A verdade é que as… Continuar lendo Como evitar se comparar profissionalmente pelas redes sociais?
A comunicação é o meio que nos liga ao mundo, a outras pessoas, às nossas metas e a nós mesmos. É também por ela que expressamos nossas qualidades, defeitos, desejos e identidade e resolvemos conflitos. Com uma comunicação adequada, é possível ter mais qualidade de vida, equilíbrio e até saúde mental. Quando se fala… Continuar lendo Aprimore suas habilidades de comunicação com hipnoterapia: um guia completo
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Existem mudanças simples na rotina que podem melhorar a sua autoestima e autoconfiança
É necessário trabalhar a autoestima na educação infantil de modo que as crianças se desenvolvam bem estruturadas emocionalmente.
