Olá! Como andam as suas amizades? Hoje vamos falar um pouco sobre essas relações que são tão importantes para a nossa vida. Afinal, juntamente à família, as amizades são relacionamentos que nos ajudam a crescer e nos tornarmos pessoas melhores. Muitas vezes, inclusive, elas são a família que escolhemos para compartilhar os momentos de alegria… Continuar lendo Como lidar melhor com as críticas na amizade?
Autor: Moshé Bergel
Dificuldade em lidar com o envelhecimento: o que fazer?
Olá! Tudo bem? Se tem uma certeza que temos da vida é que envelhecemos a cada dia que passa, certo? Tendo isso em mente, por quê nem todas as pessoas aceitam bem o envelhecimento? Por quê é tão difícil para alguns perceber que o tempo está passando? Quais são os problemas em lidar com o… Continuar lendo Dificuldade em lidar com o envelhecimento: o que fazer?
Como a hipnoterapia ajuda você a estar mais presente?
Olá! Alguma vez você já sentiu que não estava realmente em um lugar? Em algum momento você se viu ouvindo uma pessoa contar uma história, mas sem prestar atenção em nada e precisou perguntar mais de uma vez o que ela estava dizendo? Alguém já reclamou das suas distrações? Talvez você esteja vivenciando o mesmo… Continuar lendo Como a hipnoterapia ajuda você a estar mais presente?
Como estimular a criatividade por meio da hipnoterapia?
Olá? Como vai? Que tal começarmos a leitura refletindo? Gostaria de te fazer uma pergunta: como está a sua criatividade ultimamente? Esta pergunta tem uma motivação especial: nos últimos tempos, as pessoas têm tido cada vez mais dificuldade em ser criativas e buscado ferramentas para mudar esse cenário. Um estudo do Programa Internacional de Avaliação… Continuar lendo Como estimular a criatividade por meio da hipnoterapia?
Como sair da zona de conforto na vida profissional?
Zona de conforto. Você deve ter ouvido muito essa expressão nos últimos anos. Ela tem sido tratada como um peso, mas é importante observar também os seus lados positivos para, depois, entender como lidar com ela. E é com essa tarefa que eu vou ajudar você hoje! Como o nome já diz, a zona de… Continuar lendo Como sair da zona de conforto na vida profissional?
Como lidar com dificuldades financeiras com ajuda da hipnoterapia?
Olá! Como você está? Espero que esteja bem! Hoje, vamos falar um pouco sobre um assunto que, em algum momento da vida, já deve ter preocupado todo mundo: a vida financeira. Apesar dos diferentes níveis de gravidade, os problemas com o dinheiro podem atingir pessoas de diferentes idades, gêneros e classes sociais. Sejam resultados de… Continuar lendo Como lidar com dificuldades financeiras com ajuda da hipnoterapia?
Dificuldade em dizer “não”: o que pode ser e como mudar?
Olá! Tudo bem? Hoje, quero começar fazendo algumas perguntas para você. Você é uma pessoa que evita conflitos? Tem dificuldade em negar alguma coisa para outra pessoa? Acha que dizer “não” pode afastar alguém de você? Importante limites em uma situação pode parecer chato e ser uma tarefa difícil, mas a verdade é que ela… Continuar lendo Dificuldade em dizer “não”: o que pode ser e como mudar?
Como criar uma relação melhor com as redes sociais?
Que as redes sociais já fazem parte do nosso dia a dia, isso nós já sabemos. Com o celular na mão durante a maior parte do tempo, elas acabam sendo uma extensão da nossa rotina. Seja para checar as notificações do WhatsApp ou observar o Instagram e o TikTok, a relação com as redes sociais… Continuar lendo Como criar uma relação melhor com as redes sociais?
Amar sem sabotar: como a hipnoterapia pode curar relações amorosas tóxicas
Olá, tudo bem? Hoje, vamos falar um pouco sobre relações amorosas. Elas parecem ser mais difíceis do que são, de fato, e podem gerar prejuízos à saúde mental e emocional de quem se envolve. Mas, na verdade, existem ferramentas que podem ser acionadas para que esses relacionamentos sejam mais saudáveis e equilibrados. É normal repetirmos… Continuar lendo Amar sem sabotar: como a hipnoterapia pode curar relações amorosas tóxicas
Hipnoterapia para profissionais: como recuperar o prazer e trabalhar sem sofrimento?
Vida profissional, ambiente de trabalho tóxico, burnout, ansiedade e pressões diárias. Essas situações estão cada vez mais interligadas e prejudicam não só a carreira, mas também a saúde mental e emocional. Você certamente conhece alguém que já passou por isso ou vivenciou uma situação parecida em algum momento da sua vida, certo? Especialmente após a… Continuar lendo Hipnoterapia para profissionais: como recuperar o prazer e trabalhar sem sofrimento?