Frio na barriga, animação, medo e ansiedade. Esses são alguns dos sentimentos provocados quando estamos aprendendo alguma coisa nova, certo? Qual deles é predominante para você? E quando foi a última vez que você se sentiu dessa forma? Aprender coisas novas na vida pessoal e profissional é um passo fundamental e extremamente benéfico, independentemente… Continuar lendo Por que fazer coisas novas podem te levar ao crescimento? E como a hipnoterapia pode ajudar você?
Autor: Moshé Bergel
Tem dificuldade em lidar com a perda de alguém? Veja se a hipnoterapia pode te ajudar
A perda de uma pessoa próxima é um momento difícil, mas que todos nós temos que passar em alguma fase da vida. Seja um amigo ou ente querido, a verdade é que essa vivência provoca sentimentos parecidos: tristeza pelo luto, saudades, às vezes raiva e desconforto. Toda emoção deve ser acolhida neste momento e… Continuar lendo Tem dificuldade em lidar com a perda de alguém? Veja se a hipnoterapia pode te ajudar
Solidão na infância e na adolescência: como a hipnoterapia pode ajudar?
A infância e a adolescência são fases essenciais para a formação da identidade, personalidade e padrões de pensamento e comportamento dos indivíduos. Nesses períodos, a maioria das emoções são sentidas pela primeira vez, as primeiras relações são estabelecidas e os primeiros desafios são encarados. Estimular crianças e adolescentes a entenderem seus sentimentos e pensamentos… Continuar lendo Solidão na infância e na adolescência: como a hipnoterapia pode ajudar?
De que forma a hipnoterapia pode ajudar você em competições?
Seja por diversão ou não, as competições ativam a adrenalina no nosso corpo. O estresse e a tensão são duas das principais emoções que se manifestam nesses momentos e, por isso, cuidar da saúde mental é essencial para garantir não apenas o bom desempenho como também o equilíbrio e a harmonia. Atletas e pessoas… Continuar lendo De que forma a hipnoterapia pode ajudar você em competições?
Dicas de como desenvolver amor próprio no relacionamento
Relações são repletas de complexidades. Elas envolvem aprender a lidar com as diferenças e semelhanças com o outro, descobrir mais sobre si mesmo e também conseguir equilibrar emoções e comportamentos com a outra pessoa. Muitas vezes, as pessoas se preocupam tanto com o outro dentro do relacionamento que acabam por esquecer de si. Este… Continuar lendo Dicas de como desenvolver amor próprio no relacionamento
Desafios em novo emprego: como a hipnoterapia te ajuda a lidar com eles?
Começar um novo emprego é desafiador. São novos hábitos, uma nova rotina, novos colegas de trabalho, novas oportunidades e também novos obstáculos a superar. Especialmente nos primeiros dias, essa adaptação pode gerar medo, ansiedade e outros sofrimentos, mas é possível tornar a experiência mais leve. É sobre isso que vamos falar hoje, então se… Continuar lendo Desafios em novo emprego: como a hipnoterapia te ajuda a lidar com eles?
Como sair do “automático”? Guia completo com ajuda da hipnoterapia
Você certamente já se pegou fazendo coisas “no automático”, certo? Mas você já refletiu sobre a frequência que isso acontece na sua vida? Essa reflexão é importante e pode transformar os seus dias, proporcionando uma rotina com hábitos mais saudáveis. Continue a leitura para entender um pouco mais. O dia a dia atarefado e… Continuar lendo Como sair do “automático”? Guia completo com ajuda da hipnoterapia
Carência afetiva: como a hipnoterapia pode ajudar a superar?
Em algum momento você já ouviu, ou até falou, algo como “fulano de tal é uma pessoa muito carente” para falar sobre alguém em um relacionamento, seja de amizade, familiar ou envolvimento amoroso, certo? Esta é uma frase utilizada comumente no nosso dia a dia, mas a verdade é que nem todo mundo sabe o… Continuar lendo Carência afetiva: como a hipnoterapia pode ajudar a superar?
Como a hipnoterapia pode ajudar no desenvolvimento de habilidades de negociação e influência?
É comum ouvir as pessoas dizerem que alguém é bom em negociação ou que é influente, que nasceram para isso. A verdade é que essas são habilidades que podem ser desenvolvidas e ajudam o indivíduo a atingir seu potencial máximo – principalmente na vida profissional. Com o mercado cada vez mais competitivo, se destacar… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode ajudar no desenvolvimento de habilidades de negociação e influência?
Hipnoterapia para superar bloqueios criativos e de desempenho
Olá! Tudo bem? Seja bem-vindo! Hoje vou começar fazendo duas perguntas: você se considera uma pessoa criativa? E produtiva? Pode não parecer, mas essas duas características têm muito em comum. As pessoas que passam por essas experiências têm dificuldade em se manter concentradas, em deixar os pensamentos fluírem e em serem produtivos com… Continuar lendo Hipnoterapia para superar bloqueios criativos e de desempenho