Olá! Tudo bem? Hoje, vim aqui falar sobre um problema que aumentou nos últimos anos: o vício em jogos. A popularização da internet e a facilidade para conhecer novas formas de entretenimento alimentou vícios, principalmente aqueles que são recorrentes da fuga de alguma situação que a pessoa está vivenciando. A dependência em jogos,… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode ajudar a superar o vício em jogos?
Autor: Moshé Bergel
Como a hipnoterapia pode ajudar no tratamento do bruxismo?
O bruxismo é um transtorno que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo. Ele pode se manifestar em qualquer fase da vida e é caracterizado, principalmente, pelo ato de ranger ou apertar os dentes com frequência. Esse movimento acontece de forma involuntária, geralmente durante o sono, e tem como algumas das consequências o desgaste… Continuar lendo Como a hipnoterapia pode ajudar no tratamento do bruxismo?
Exercícios e técnicas de relaxamento para utilizar junto à hipnoterapia
Dias cheios de compromisso com o trabalho, os estudos, a família e os amigos. Essa é a rotina de quase todas as pessoas, certo? Você se identifica? Então, vou te fazer uma pergunta: quanto tempo você tira para você mesmo? A ansiedade e o estresse fazem parte do dia a dia de cada vez… Continuar lendo Exercícios e técnicas de relaxamento para utilizar junto à hipnoterapia
Hipnoterapia e mindset positivo: como aplicar mudanças eficazes na sua vida?
Positividade. Esta deve ser uma das palavras da década. Mais do que um sentimento, ela é um conjunto de padrões de pensamento e comportamento que têm como objetivo final o bem-estar mental e emocional de um indivíduo. Você se considera uma pessoa positiva? A característica costuma atrair oportunidades, novas perspectivas, relacionamentos saudáveis e uma… Continuar lendo Hipnoterapia e mindset positivo: como aplicar mudanças eficazes na sua vida?
Aprimore suas habilidades de comunicação com hipnoterapia: um guia completo
A comunicação é o meio que nos liga ao mundo, a outras pessoas, às nossas metas e a nós mesmos. É também por ela que expressamos nossas qualidades, defeitos, desejos e identidade e resolvemos conflitos. Com uma comunicação adequada, é possível ter mais qualidade de vida, equilíbrio e até saúde mental. Quando se fala… Continuar lendo Aprimore suas habilidades de comunicação com hipnoterapia: um guia completo
Direcionamento na carreira: como a hipnoterapia pode fazer a diferença
O sucesso profissional é um desejo de todos. Ele pode ter um significado diferente para cada um: se tornar o líder da equipe, ser reconhecido por todos do trabalho, fazer apenas o que gosta, trabalhar em uma grande empresa, ter seu próprio negócio, entre outros. Cada pessoa tem um sonho na vida profissional. Porém,… Continuar lendo Direcionamento na carreira: como a hipnoterapia pode fazer a diferença
Reduzindo o tempo em telas com hipnoterapia: estratégias eficazes
Olá! Como vai? Hoje, quero falar com você sobre um assunto que você com certeza já refletiu em algum momento da vida. Para isso, vou começar te fazendo uma pergunta: quanto tempo por dia você passa em frente às telas? Independentemente do seu trabalho, nas horas vagas, as telas estão muito ou pouco presentes… Continuar lendo Reduzindo o tempo em telas com hipnoterapia: estratégias eficazes
Como reconhecer o déficit de atenção e utilizar a hipnoterapia para melhorar
O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem sido um assunto cada vez mais presente nas conversas, mas, apesar disso, ainda existem muitas dúvidas sobre ele e informações equivocadas. O distúrbio tem como algumas das principais características a dificuldade de concentração e a agitação e, se não for tratado, pode prejudicar a vida… Continuar lendo Como reconhecer o déficit de atenção e utilizar a hipnoterapia para melhorar
Falta de interação entre o casal: como a hipnoterapia pode ajudar?
Uma das dificuldades mais comuns nos relacionamentos é o distanciamento. Mas não é aquele causado, necessariamente, pela distância física, como a falta de contato físico, carinho, entre outros. Na verdade, ele pode ser uma consequência de outro tipo de distanciamento: aquele que provoca solidão entre os dois. Estar distante do parceiro, seja namorado ou… Continuar lendo Falta de interação entre o casal: como a hipnoterapia pode ajudar?
Desenvolvendo o espírito de liderança: o papel da hipnoterapia
Ser líder é algo mais difícil do que parece. Muitos almejam chegar a essa posição, mas nem todos compreendem o que ela significa. Liderar não é apenas ser chefe de uma equipe e exercer um cargo hierárquico mais elevado dentro de uma empresa. Significa saber gerenciar uma equipe e motivá-la de forma a ter o… Continuar lendo Desenvolvendo o espírito de liderança: o papel da hipnoterapia